افهم تسعد

كلٌ مِنّا له حياة واحدة فقط، فاختر الطريق الصح لحياتك وقدِّرْ قيمة الوقت..

والتعاسة ما هي إلا استسلام؛ فهي ليست بقدر!

فالحياة مثل السيارة؛ إذا فهمتها وتعلمت التعامل معها واتبعت إجراءات السلامة نجوت – بإذن الله – وإذا أسأت الاستخدام، لا تقل إنه القدر!

إشراقة روح

هذا الكتاب دليل إرشاد أوليّ..
 للكَشف عن مراحل "إشراقة الروح"
في مسار الوَعي الإنسانيِّ
حين يشرِقون الله في النفس من خلال الوَعي الفائق..
والكشف عن أسرار قدرات الله المودعة في عمق الذات النفس الإنسانية ليسطُر لك الوعي الفائق
بكلماتٍ وعبارات ومعانٍ تُظهر قيمتَك الحقيقيَّة.
ستُوصلك لبُعد التجلِّي (البُعد الخامس) دون تعب ولا مشقَّة ولا بذل جهد..
فقط بالحضور الواعي ستتعرَّف على هندسة الحب اللا مشروط .
ستصِل للنفس المطمئنَّة بعد التخلُّص من البرمجة التي حددَت لك سقفًا وواقعًا ليس لك..
ترسم لك واقعًا جديدًا بالوعي؛ بعيدًا عن الماتركس أو المصفوفة .
وأخيرًا، ستسبِر أسرار عمق نفسك وتخلُّصها من منظومة الخوف..
وهنا تشرق روحك الحرَّة وتعبِّر عن وجودها بكلِّ حبٍّ.

إلى ضوء

مغامرة واحدة
تمسِك الأحلام بكفَّة، وهالة الروح بكفَّة أخرى..
تمتطي النَّوافذ، وخيوط الضَّوء..
تمارِس الهرب والعودة، تسرق مِن كلِّ الجمادات ألوانها، تبثُّ الرُّوح فيها، وترسم شغفها على الجدران، الورق، وأرصفة الشوارع ثمَّ تحوِّلها لشيءٍ يُكتب، ويستحقُّ القراءة ووقتكم الثَّمين.

إلى نفسي وأشياء أخرى

هذا الكتاب فيه خبايا نفسك.. كأنك تفكر بصوتٍ عالٍ غير مسموع، فقط أنت من يمكنه الشعور بكلماته..ربما تجد فيه واقعك، أو واقعاً سمعته من أحدهم..اقرأ بصمت أو بصوت..لا يهم...المهم أن تقرأ...

إيْ وَرَبِّي!

الحياة تحيا بالأمل، تتأنق بالثقة بالله، نجد أنفسنا فيها بالصدق، كسوتها العفة والطُهر والزهد، جمالها التواضع وحُسن الخُلق، تاجها رضا الله... الصبر مفتاح فرجها ومُذيب ألم معاناتها...

من أجل ذلك كتبتُ عن:

قصص أمل من وحي الخيال، خواطر وذكريات عالقة بالذهن رغم مرور السنين، وقفات تأمل مع آية من كتاب الله الحكيم وحديث من الهدي النبوي الشريف، عن كل جميلِ صنعٍ وإيجابيِّ فِكر، من تفاؤل وتعايش سلمي مع النفس، ورسمة بسمة منقوشة بحرف صدق في وجوه القرَّاء.

أسئِلَةُ فَتْحِ الاحْتِمَالَات

هذا الكتاب سيلهمك كل يوم لتفتح لنفسك آفاقاً و احتمالات أوسع من الواقع الحالي؛ لتكوِّن حقيقتك المطلقة بكل بهجة وسهولة وبهاء.أدعوك لأن تعيش التجربة، وتعيش وتستمتع باللحظة بكل تفاصيلها.. كما أعيشُها الآن.

أسهل الطرق للإقلاع عن التدخين

الكتاب يحتوي على نقاط جوهرية، وعناصر مهمة ومرتبة، قادرة بإذن الله تعالى أن تقلع المدخن عن هذه العادة الضارة.

أثيري

للقمر رمزيةٌ خاصة لفهم أنَّ أرواحَنا لا تفنى حتى لو توارى الجَسَدُ. إنَّ القمر في كل مرحلة هو في الحقيقة موجود بالكامل، ولكن لا نراه؛ فميلاد القمر هلالاً، ثم نصفَ بدرٍ، وثم بدرًا، ويعود حتى يكون محاقًا، هذا الظاهر لنا، ولكن بالحقيقة هو كامل يسبح في الفضاء.

أنصِت إلى نفسك

البَحث عن الدواء المضادّ للخوف والغضب والقلق..
"تخيَّل.. لو تمَكَّن كلّ مَن حولك مِن اكتساب هذا الارتباط العميق بأنفسهم،

تخيل.. لو كان بإمكان الجميع سماع موسيقى معرفة الذات وتشغيلها،

فكِّر في التأثير على الأفراد، على العائلات، على المجتمعات، على السياسة ، على الحرب ، وعلى عالمنا. حسنًا.. يبدأ الأمر بشخص واحد – وهو أنتَ – في هذه الحالة.

هيَّا نبدأ."

(بريم روات، من "أنصِت إلى نفسك")

"توفِّر رؤى بريم روات في الحياة العديد مِن الإجابات التي سعَت إليها منذ عقود.

يُلهم هذا الكتاب القارئ ويرفعه، بحكمة ومنهج عملي لإيجاد السَّلام في الداخل،

بدلًا مِن البحث عنه في هذا العالم المجنون ".

(مايكل بولتون، المغني وكاتب الأغاني الحائز على جائزة جرامي)

"كلمات بريم هي بلسم مهدئ لأولئك الذين يتوقون إلى القناعة الحقيقية، جوهرة الكتاب! "

 (سوزان ستيفلمان ، MFT ، مؤلفة كتاب: "الأبوة والأمومة بدون صراعات على السلطة")

"بريم روات هو آينشتاين للوعي."

(كلاوديو نارانجو، دكتوراه في الطب، مؤلف كتاب إنياغرام المجتمع)

"هناك ترانيم في هذا الكتاب، ألحان الفرح وتناغم حياة سلام حقيقي - إذا "سمعنا" أنفسنا.

دعونا نأخذ هذا الكتاب، ونحمله بالمعرفة المتجددة والفرح الذي يخرج من قلوبنا، دعونا نغني لأول مرة ".

(خوان فيليبي هيريرا، أمير شعراء الولايات المتحدة)

أنا الأقوى

لم أعد أبكي

أمي أين أنت..

فالشتاء قارس.. والحليب بارد!

والقطط أكلت رغيفي...

لن أبكي..

أبي..

هل تسمع صوت بندقية الصياد

وهو يصطاد بجعاتي؟!

فالنهر اصطبغ بدمائها..

لن أبكي..

جدتي..

كان منظر الكعك شهياً..

ذلك الذي تركته على حافة المدفأة..

ولكن النيران طالته.. واحترق...!

لن أبكي...

أنا أقوى بالرغم من السرطان

رحلة مرض السرطان رحلة ليست بالسهلة، فتأثير المرض ليس فقط على الجسد، بل يمتدُّ على العقل والروح؛ فربَّما يفقِد المريض السيطرة على جسده وحياته، ودائمًا ما يمتدُّ التأثير النفسي والعاطفي لمرضى السرطان ليشمل العائلة والأصدقاء المقرَّبين.

الحرية النفسية تقنية فعَّالة وسريعة، ويسهل استخدامها وتعلُّمها للتخلُّص مِن كلِّ ما لا يخدمنا مِن مشاعر سلبية تؤثِّر على حياتنا وسعادتنا، كما أنَّ لها دورًا في تحسين الكثير مِن المشكلات الصحية التي قد يعاني منها الإنسان.

فاستخدام الحرية النفسية لمرضى السرطان مُنصَبٌّ على الجوانب العاطفية للمصاب؛ فالتقنية لا تعالج المرض، ولكنَّ تأثيرها على المشاعر السلبية يكون خلال مراحل المرض المختلفة.

 كما تساعد الحرية النفسية على التحرُّر مِن كلِّ المشاعر التي يكون لها دور فعَّال في نشأة المرض وتطوُّره، كمشاعر الغضب، وجلد الذَّات، وعدم القدرة على المسامحة.

تجربة الكتاب تجربة لن تندم عليها، وستنبهر بالنتائج التي ستحقِّقها وتسعد بها، سيُسعدك شعورك بالسلام الداخلي، ويُفرحك تقبُّلك لِذَاتك رغم المرض.

أقنعة الحياة

أكتب عن أقنعة الحياة عن الأقنعة التي يضعها الناس لك؛ حتى لا ترى ما يفعلون.. ما يشعرون، تصبح كالدمية تفعل أي شيء لكي يعجبوا بك، ولكن لماذا قررتَ وضع هذا القناع؟ لماذا جعلتَ لحياتك قناعًا مع مُضِيِّ الوقت لا تستطيع خلعه؟

لا تستطيع التنفس.. تريدهم أن يخلعوه، لكنهم لا يعرفون بوجوده، فتصبح أنت الوحيد الواقع في حفرة تدور حَوْلَ نفسك.

 لماذا أنا؟ لماذا أنا؟ نعم إنه أنت مَن وضع القناع لحياتك، أنت الذي أوقعتَ نفسك في هذه المشكلة، تسمع كل هذا كشريط يتكرر ويتكرر يقول معنًى لحياتك التي قد أضعتَها بحماقة تصرفك، فالحياة توجد لديها أقنعة كثيرة لا نراها، بل نعيشها.

 كتابتي عن هذه الأقنعة؛ لأنها بداخلنا، فهي كل وجه مِن وجوه الحياة، فهي الألم.. الخوف.. الحب والسعادة، تأخذنا مِن روحنا وعقلنا الكثير لتبقى روحنا متعبة، ووجهنا مغطًّى بقناع يسمَّى قناع الحياة؛ لنعيش به، ونخسر أنفسنا، وننسى مَن نحن، فهذه هي أقنعة الحياة.