الدماغ ليس للتفكير فقط

كتابي يتحدَّث عن الدماغ الذي يعتبر المحرك الأول والأخير لأجسامنا. أعتَبِر أنَّ الدِّماغ يتواجد في ثلاثة أجزاء رئيسة، وهي: القلب والأمعاء والرأس، وترتبط بروابط هرمونية عجيبة وموجات كهرومغناطيسية، وتشكِّل مجموعة مسيطرة على جميع العمليات الحيوية، ليس التفكير فقط؛ بل المشاعر، والمناعة، بل وتتحكم في بقاء الخلية في نشاطها، أو تموت وتنتهي حياة الخلية. وتوجد عوامل تساعدها أن تعمَل بكفاءة، وبالتالي أطفالنا مِنْ أصحابِ الهِمَمِ لا بد أن نُرَكِّزَ عليهم ومتابعتهم من خلال نشاط أدمغتهم. والعوامل التي ذكرتها في كتابي مُهِمَّة لمساعدتنا في تطوير وتعديل أدمِغة أطفالنا من أصحاب الهِمَم .

الحلقة الضائعة في...

لمن هذا الكتاب؟ إنه لكل إنسان بالغ حرّ أينما وُجِد في أنحاء الأرض، منفتح يرغب بالتعلُّم والتغيير، محبٌّ لله العظيم ومقرٌّ بوحدانيته مهما كانت ديانته، ومحِبٌّ لنفسه ولأهل ديرته، يريد التخلُّص مِن الضغوط النفسية والاستمتاع بحياته اليومية.

 فأنا أقدِّم له هذا الكتاب الذي حاولتُ جاهدةً في طرحه بكل موضوعية لنكتشف النقاط الخفية وراء المشكلات العصيبة، فهو يناقش بعض القضايا بأسلوب سلِس وجديد، ويطرح العديد مِن القصص الواقعية الممتعة، والكثير مِن الأفكار العميقة.

مِن هذه القضايا: كيف أجعل صلاتي مصدر قوتي وسعادتي؟ كيف أستمتع بحياتي؟ كيف أتصالح مع نفسي؟ مَن هو مستشاري المخلص؟ كيف أستطيع أن أسامح بصدق وأتخلَّص مِن آلام الماضي؟ هل أستطيع أن أرسم قَدَري بِيَدي؟ كيف أستطيع حلَّ مشكلاتي بسهولة؟ كيف أتغلب على القلق مِن المستقبل المجهول؟ وغيرها الكثير والكثير.

 فابحث معي قارئي العزيز عن حلقتك الضائعة بين فصول كتابي؛ لعلَّك تجدها بفكرة أو بآية أو بقصة، وتعيش بعدها بحياةٍ يغلبها النعيم.

كما أتمنَّى لقرائي الأعزاء قضاء وقت ممتع ومفيد وخوض تجارب جديدة مِن خلال تطبيق بعض ما وردَ في كتابي. 

الثمن الرخيص الغالي

هذا الكتاب جاء محتويًا على عشرين موضوعًا، ويدور محتوى هذه الموضوعات على ما تدفعه من ثمن قد يكون رخيصًا أحيانًا، وقد يكون غالي الثمن أحيانًا أخرى، فالثمن يختلف باختلاف أفكارنا وما يدركه كل شخص على حدة في هذه الحياة، فقد يرى بعض الأشخاص أن ما يتم دفعه في هذا الجانب هو ثمن رخيص، ويرى الطرف الآخر أنه غالي الثمن بما يملك من قيمة أدت إلى رفع قيمته الفعلية بالأساس الواجب التطبيق.

إننا نرى بعيوننا لا بعيون الآخرين، وسوف ندرك تمامًا أن الإنسان يظل محتفظًا بحقه في العقل والتفكير، وإدراك معنى الشيء، وجعْل الأمور في نصابها الصحيح، وقد برز هذا الكتاب ليعطينا دروسًا في بعض الأمور التي نسيناها، ولا نريد تذكُّرَها.

الإرشاد النفسي ودوره في دعم الصحة النفسية في ظل الأزمات (كورونا أنموذجا)

يُقدم هذا الكتاب محتوى إرشادي نفسي يخدم كلَّ إنسان تعرَّضَ لأزمة نفسية ناتجة عن وباء (كورونا مثلًا)، أو موقِف مرَّ به في الحياة، أو تأثَّرَ سلبًا بظروف استثنائية أرهقَته نفسيًّا، وجعلَته غير قادر على ممارسة حياته بصورة طبيعية.

 وهو دراسة بحثيَّة تسبح في أعماق النفس البشرية – خاصةً في ظلِّ جائحة كورونا – تبحث عن مشكلاتها وتفنِّدها، وتصف العلاج لتخرج بها إلى برِّ الأمان، فالإرشاد النفسي أضحى ضرورة حتمية في العصر الذي نعيش فيه؛ فهو الصديق لمن لا صديقَ له، وهو النبراس لمن أظلَم طريقه، والمرشد لمَن تقطَّعَت به السُّبل.

الألم والأمل

الكتاب عبارة عن سلسلة مِن قواعد الاهتمام بالنفس، وجوهر العقل، وتهذيب وتطوير النفس والعقل، وأيضًا يحتوي على مواقف شخصية حدثَتْ لي، وذكرتُها في الكتاب للاستفادة منها، وكيفية الوصول إلى الأهداف دون التعقيد والقنوط، وأيضًا دور التأمل في حياة الإنسان ونتائجه القَيِّمة لتحقيق الأهداف، والاهتمام بتطبيق القوانين الإنسانية السامية التي خُلِقْنَا مِن أجْلها لنعمر الأرض، ولننعم بالهدوء والسكون الأزليّ.

القيم لا تقدر بثمن

يضع هذا الكتاب في تنمية ذاتك أهمَّ الأدوات الخالدة أمامك، الأفكار التي قد تؤمن بها ولكن مشاغل الحياة قد تصرفك عنها، مصفوفة الفرص العظيمة، والشَّبكات العصبيَّة الداعمة التي تُسعدك في الحياة التي يستحقُّها شخصك وكيانك وأدوارك، أحبَّاؤك ومَن يشغلك، وفريق عملك.

تولَّ القيادة بنفسك لنفسك ولو كنتَ في آخِر مقاعد الحياة؛ لأنَّك تستحقُّ ولكنَّك لا تعلم، وهذا الكتاب سيكون لك الملهِم، لتزرع بنفسك بذور النجاح والسعادة الباقية – تلك التي تقف على طرف بابك ولا تعلم بها – بوَعي ينير عقلك.

 لا تدفع ثمنًا باهظًا مِن عمرك فيما لا يستحقُّ، ولا تُثَمِّن شيئًا يكلِّفك، وادفع عمرًا سعيدًا لسعادتك، وثَمِّن ما يستحقُّ عمرك.

 سترى هذا الكتاب يرشدك، فقط ابدأ القراءة، ورتِّب أفكارك وأولويَّاتك، طريق جميل في انتظارك سيُرضي قلبك وعقلك.

الواقع معجزة الأثير

تتمُّ تنميةُ الذَّات باكتشافِ العالمِ الدَّاخِلِي، ومدى قُدْرته على شفاءِ الجسد، وبعث النشاط والحيوية، والاحتفاظ بالشَّبابِ الصِّحي الطَّبيعي، وذلك مِنْ خلال الإيمان بالشَّيء المُراد حُدوثه، وبتغيير البرمجة الذَّاتية الَّتي تربَّى عليها، بالإضافة إلى الغذاء الجيِّد الصِّحي، والغذاء الروحي، الحركة ومنها الرِّيَاضَات الروحية وغيرها.. إلى جانب كيفية اكتشاف الرسالة وأهميّة التَّصور والخيال في تحقيقِ  المُراد أو الأهداف.

اقهر وسواسك القهري

مجموعة من النصائح المستوحاة من تمرينات العلاج السلوكي المعرفي، التي طبقتها على نفسي؛ والتي ساهمت في التخلص من بعض الأفكار والمشاعر السلبية التي كنت أمرُّ بها من خلال تجربتي ومعاناتي مع الوسواس القهري، أوضّح لكم بها كيفية تعاملي مع تلك الأفكار من حيث التحكيم بالمنطق والعقل.

اُدْنُ منِّي

لنحيا الحياة نسعد بها معهم ... لنحيا الحياة نتعبد الله بهم ....

فهذه دعوة، أرسلها لك أيتها الأم

ولك أيها الأب ...

دعوة لأن تسعد بما لديك، وما بين يديك ...

إن بين يديك كنز لا يقدر بثمن ...

هم بهجتك وسعادة حياتك

إنهم أبناؤك الذين حلمت بهم يوما ...

ها هم يزينون بيتك بضحكاتهم ومشاكساتهم ...

فاسعد بهم وأسعدهم واستمتع بالحياة معهم فإنما هي لحظات وسوف تمر الأعمار

ليكبر الصغير ...

ويشب الفتى ...

فإياك أن تضع نفسك في قالب من التربية شديد فتفقدهم صغارا وكبارا ...

أو قالب من التربية ترف فيزلوا عنك فلا تجدهم ...

فتقف في موقف تعض عليه يديك ندما ولات حين مندم ...

ولكن امسك العصا من الوسط ما استطعت لذلك سبيلا، وليكن الرفق رفيقك ...

والرحمة سبيلك ...

والثبات مبدؤك ...

وصلاحهم في الدنيا ونجاتهم في الآخرة هدفك ...

وسر على بركة الله، فلسوف يبارك الله سعيك ...

افهم تسعد

كلٌ مِنّا له حياة واحدة فقط، فاختر الطريق الصح لحياتك وقدِّرْ قيمة الوقت..

والتعاسة ما هي إلا استسلام؛ فهي ليست بقدر!

فالحياة مثل السيارة؛ إذا فهمتها وتعلمت التعامل معها واتبعت إجراءات السلامة نجوت – بإذن الله – وإذا أسأت الاستخدام، لا تقل إنه القدر!

إشراقة روح

هذا الكتاب دليل إرشاد أوليّ..
 للكَشف عن مراحل "إشراقة الروح"
في مسار الوَعي الإنسانيِّ
حين يشرِقون الله في النفس من خلال الوَعي الفائق..
والكشف عن أسرار قدرات الله المودعة في عمق الذات النفس الإنسانية ليسطُر لك الوعي الفائق
بكلماتٍ وعبارات ومعانٍ تُظهر قيمتَك الحقيقيَّة.
ستُوصلك لبُعد التجلِّي (البُعد الخامس) دون تعب ولا مشقَّة ولا بذل جهد..
فقط بالحضور الواعي ستتعرَّف على هندسة الحب اللا مشروط .
ستصِل للنفس المطمئنَّة بعد التخلُّص من البرمجة التي حددَت لك سقفًا وواقعًا ليس لك..
ترسم لك واقعًا جديدًا بالوعي؛ بعيدًا عن الماتركس أو المصفوفة .
وأخيرًا، ستسبِر أسرار عمق نفسك وتخلُّصها من منظومة الخوف..
وهنا تشرق روحك الحرَّة وتعبِّر عن وجودها بكلِّ حبٍّ.

إلى ضوء

مغامرة واحدة
تمسِك الأحلام بكفَّة، وهالة الروح بكفَّة أخرى..
تمتطي النَّوافذ، وخيوط الضَّوء..
تمارِس الهرب والعودة، تسرق مِن كلِّ الجمادات ألوانها، تبثُّ الرُّوح فيها، وترسم شغفها على الجدران، الورق، وأرصفة الشوارع ثمَّ تحوِّلها لشيءٍ يُكتب، ويستحقُّ القراءة ووقتكم الثَّمين.