أوراق خضراء لشجر يابس

العُلبة المفرغة؛ هو مصطلح دائم الذكر لدى وصف أحدهم حياته، ولكني وبكل ثقة تبقت لي من الزمن، أخبر أن حياتي كالعُلبة الممتلئة التي أضحى اِملاؤها بلا معنى، حتى تمنيت أن أعيد ترتيب ما فيها.

لكن من كثرة ما بها يصعب عليّ رؤية محتوياتها، فها أنا ذا أحاول جاهدة أن أبحث بين طيّات عُلبتي عمّا أريد أن أنسى لكي أرميه.

لكنه ليس بالأمر السهل؛ فحياتي مازالت مستمرة وتوقفي لتفتيش وإعادة ترتيب أغراضي، يعرقل مسيرتي الحياتية حتى أنني أقف عاجزة بأن أقوم بكليهما.

لا أرغب في البكاء، ولكن دهشتي تفضحني وتُظهر للآخرين أنين ودموع وصرخات لا أعرفها.

لا أدري ما العمل! غير أن أبقى صامدة إلى أن يأذن لي الله بغير ما أشعر.

ها أنا ذا أبدأ أولى خطوات إعادة ترتيب الذكريات وأقوم بتذكير نفسي بما مررت، بوجه إيجابي نادراً ما أفكر به.

أنصِت إلى نفسك

البَحث عن الدواء المضادّ للخوف والغضب والقلق..
"تخيَّل.. لو تمَكَّن كلّ مَن حولك مِن اكتساب هذا الارتباط العميق بأنفسهم،

تخيل.. لو كان بإمكان الجميع سماع موسيقى معرفة الذات وتشغيلها،

فكِّر في التأثير على الأفراد، على العائلات، على المجتمعات، على السياسة ، على الحرب ، وعلى عالمنا. حسنًا.. يبدأ الأمر بشخص واحد – وهو أنتَ – في هذه الحالة.

هيَّا نبدأ."

(بريم روات، من "أنصِت إلى نفسك")

"توفِّر رؤى بريم روات في الحياة العديد مِن الإجابات التي سعَت إليها منذ عقود.

يُلهم هذا الكتاب القارئ ويرفعه، بحكمة ومنهج عملي لإيجاد السَّلام في الداخل،

بدلًا مِن البحث عنه في هذا العالم المجنون ".

(مايكل بولتون، المغني وكاتب الأغاني الحائز على جائزة جرامي)

"كلمات بريم هي بلسم مهدئ لأولئك الذين يتوقون إلى القناعة الحقيقية، جوهرة الكتاب! "

 (سوزان ستيفلمان ، MFT ، مؤلفة كتاب: "الأبوة والأمومة بدون صراعات على السلطة")

"بريم روات هو آينشتاين للوعي."

(كلاوديو نارانجو، دكتوراه في الطب، مؤلف كتاب إنياغرام المجتمع)

"هناك ترانيم في هذا الكتاب، ألحان الفرح وتناغم حياة سلام حقيقي - إذا "سمعنا" أنفسنا.

دعونا نأخذ هذا الكتاب، ونحمله بالمعرفة المتجددة والفرح الذي يخرج من قلوبنا، دعونا نغني لأول مرة ".

(خوان فيليبي هيريرا، أمير شعراء الولايات المتحدة)

إيْ وَرَبِّي!

الحياة تحيا بالأمل، تتأنق بالثقة بالله، نجد أنفسنا فيها بالصدق، كسوتها العفة والطُهر والزهد، جمالها التواضع وحُسن الخُلق، تاجها رضا الله... الصبر مفتاح فرجها ومُذيب ألم معاناتها...

من أجل ذلك كتبتُ عن:

قصص أمل من وحي الخيال، خواطر وذكريات عالقة بالذهن رغم مرور السنين، وقفات تأمل مع آية من كتاب الله الحكيم وحديث من الهدي النبوي الشريف، عن كل جميلِ صنعٍ وإيجابيِّ فِكر، من تفاؤل وتعايش سلمي مع النفس، ورسمة بسمة منقوشة بحرف صدق في وجوه القرَّاء.

افهم تسعد

كلٌ مِنّا له حياة واحدة فقط، فاختر الطريق الصح لحياتك وقدِّرْ قيمة الوقت..

والتعاسة ما هي إلا استسلام؛ فهي ليست بقدر!

فالحياة مثل السيارة؛ إذا فهمتها وتعلمت التعامل معها واتبعت إجراءات السلامة نجوت – بإذن الله – وإذا أسأت الاستخدام، لا تقل إنه القدر!

توَرَّدَت

حين يتورَّد القلب حبًّا وامتنانًا، حين لا تبخل عليه الحياة بلحظات أشبه بالأحلام، فتقطف لنا الحياة مِن قطوف الأقدار أجملها.

 حينها كيف لا يمرُّ على القلب ربيع؟ وكيف لا يمرُّ على القلب خريف؟ حين يجفو مَن نحبُّ، وتتساقط مِن سماء القلب أسماء كانت تعني لنا حياة، حملَت معها في ثنايا الذاكرة لحظات دُوِّنَت بماء الورد.

 وكيف لا يمر على القلب شتاء؟ حين تكون وحيدًا بارد المشاعر، يحسبونك فارغًا متبلِّدًا ولا تبالي، وأنت الذي كان قلبك مليئًا بالحياة، بالصحبة، وبالأنس، خُذِلتَ مرارًا حتَّى أصبحتَ شديد الحساسيَّة مِن التَّعمُّق بأي علاقة.

 وكيف لا يمر على القلب صيف والدِّفء يحيط بنا وأقدار الإله تطوِّقنا فنهدأ ونستكين؟

 فصول تمرُّ على قلوبنا، فتشكِّلنا وتشكِّل أمزجتنا وملامح علاقاتنا، وتغيِّر تقويسة شفاهنا، تلاطِفنا مرَّة، وتعصف بنا أخرى.

ترانيم قلب

هذا الكتاب إلى المتفائلين، المحبين للحياة، يتضمن مقالات وقصص عن تجارب من الحياة أكسبتني إياها الأيام، وأخطاء قد ارتكبتها بقصد أو بغير قصد؛ فتجرعت سلبية آثارها، لتختصر تلك المواقف في حياتك..

اقرأ كتاب (ترانيم قلب)، وتأكد بأن السعادة تكمن في بساطة قلبك دون التكلف.

تعرّف على نفسك - Get to Know Yourself

النَّفس كالبحر، بداخلها الكثير مِن الأمور الغامضة والمدفونة وغير المعلَنة، وللارتقاء بنفسك لا بدَّ أن تفهمها أوَّلًا.

ثلاثون منفذاً للمشاعر

مَن هو؟ يقال إنَّهُ أعنف درجات البرد، وأشدُّ مِن حرارة الصيف التهابًا، وهو أدفأ مِن فصل الربيع.

مجهول الجنس، قد يكون هو أروع شابٍّ بالنسبة لفتاة، وأرقَّ فتاة بالنسبة لِرجل المادَّة المتحوِّلة لسائل في الدموع، وصلب في كلِّ مناسبة سعيدة، وبخار في زفير العُشَّاق.

 الحاجة المُلِحَّة صعبة الإرضاء في ماذا؟

 الشُغل الشاغل أكبر مِن أي مهنة، التعريف الذي لا يملك معرِفة المكان الأوحد الذي تصلهُ الروح قبل الجسد، الفرحة الأعظم من لو ملكت عالم ديزني الذي رافَقَ كلَّ تطوُّر في الأرض واكبَ أقدَم مُوضة في زمن الرُّومي، وواكَبَ أحدث مُوضة في القرن الحادي والعشرين.

حديث الروح

يسردُ لنا الصباحُ حكايةً يعشقها روّاد التفاؤل، فللصباح نكهة وطعم ولون مختلف عندما تراودنا أحلامٌ ونطمع في تحقيقها.
كُن مِن مَن أحبّ اليوم من بدايته، وشقَّ دربه منذُ بزوغ أول شُعاع، كُن كطيرٍ ما لاح إليه الصبحُ حتى يُحلِّق في سربه، يبحثُ عن مراده.

لا تنظرْ إلى الرَّكْب وكلٌ يجري ليتقدمَ، وأنت قابعٌ في شُرفتك، تنظُر للرَّكْب لعلّك تشاهِد أحدهم لتتعرَّف عليه، وتُشير إليه، وتُخبر مَن حولك أنَّك تعرفه، وتفخر بمعرفته، فليس من العدلِ أن تظلم نفسك، وتحطّم ذاتك بهذه الطريقة.
ما أبشعَ أن ترى الكلّ يتقدم، وتكتفي بأن تعرف أحدهم، وهو لا يعلم أنّك تراه، فهو منغمسٌ في أحلامه، منكبٌّ على تطوير ذاته، مشغولٌ بطموحاته، لا تعني معرفتك له شيئاً.

رسائل

• في كتابيَ هذا.. كتبت لكم ما شعرت به يوماً ما، وربما عند قراءة الكتاب ستجد نفسك في رسائلي.. تجدها بين السطور...  كتبت هذه الرسائل لك ولي؛ لنُطَمْئِنَ قلوبنا بكلامها، ولنعيد النظر في حياتنا. وبتحكيم العقل نستطيع فتح الأبواب المغلقة، فما أجمل أن يعيش الإنسان بقلبٍ راضٍ، وعقلٍ متزنٍ.

رضا البيان... لا تتوقف أبدًا..

في اللحظة التي تقرأ فيها كتابي

تأكَّدْ تمامًا بأنِّي خُلقتُ مِن جديد

وأنِّي أعتبر كلَّ منعطف في حياتي

ما هو إلا علامة إصرار وتحدٍّ

في تحقيق نفسي وحلمي

وكل شيء مرتبط فيه اسمي

صومعة روحي

حروف سُطّرت للوصول بالذات إلى عنان السماء من بين سطور تطوير الذات، ورسائل كونية، ومشاعر فائضة نكتبها.

الإيجابي منها نحتفظ به ونطوره، والسلبي منها نبتسم له ونمتن ونفهم رسالته ونحذفه؛ ولمعرفة أن النجاح يبدأ بفكرة من دواخلنا بعد التوكل على الله، فليس هناك عائق حقيقي نحو النجاح سوى أنفسنا.