الإرشاد النفسي ودوره في دعم الصحة النفسية في ظل الأزمات (كورونا أنموذجا)

يُقدم هذا الكتاب محتوى إرشادي نفسي يخدم كلَّ إنسان تعرَّضَ لأزمة نفسية ناتجة عن وباء (كورونا مثلًا)، أو موقِف مرَّ به في الحياة، أو تأثَّرَ سلبًا بظروف استثنائية أرهقَته نفسيًّا، وجعلَته غير قادر على ممارسة حياته بصورة طبيعية.

 وهو دراسة بحثيَّة تسبح في أعماق النفس البشرية – خاصةً في ظلِّ جائحة كورونا – تبحث عن مشكلاتها وتفنِّدها، وتصف العلاج لتخرج بها إلى برِّ الأمان، فالإرشاد النفسي أضحى ضرورة حتمية في العصر الذي نعيش فيه؛ فهو الصديق لمن لا صديقَ له، وهو النبراس لمن أظلَم طريقه، والمرشد لمَن تقطَّعَت به السُّبل.

35.00

القيم لا تقدر بثمن

يضع هذا الكتاب في تنمية ذاتك أهمَّ الأدوات الخالدة أمامك، الأفكار التي قد تؤمن بها ولكن مشاغل الحياة قد تصرفك عنها، مصفوفة الفرص العظيمة، والشَّبكات العصبيَّة الداعمة التي تُسعدك في الحياة التي يستحقُّها شخصك وكيانك وأدوارك، أحبَّاؤك ومَن يشغلك، وفريق عملك.

تولَّ القيادة بنفسك لنفسك ولو كنتَ في آخِر مقاعد الحياة؛ لأنَّك تستحقُّ ولكنَّك لا تعلم، وهذا الكتاب سيكون لك الملهِم، لتزرع بنفسك بذور النجاح والسعادة الباقية – تلك التي تقف على طرف بابك ولا تعلم بها – بوَعي ينير عقلك.

 لا تدفع ثمنًا باهظًا مِن عمرك فيما لا يستحقُّ، ولا تُثَمِّن شيئًا يكلِّفك، وادفع عمرًا سعيدًا لسعادتك، وثَمِّن ما يستحقُّ عمرك.

 سترى هذا الكتاب يرشدك، فقط ابدأ القراءة، ورتِّب أفكارك وأولويَّاتك، طريق جميل في انتظارك سيُرضي قلبك وعقلك.

45.00

الواقع معجزة الأثير

تتمُّ تنميةُ الذَّات باكتشافِ العالمِ الدَّاخِلِي، ومدى قُدْرته على شفاءِ الجسد، وبعث النشاط والحيوية، والاحتفاظ بالشَّبابِ الصِّحي الطَّبيعي، وذلك مِنْ خلال الإيمان بالشَّيء المُراد حُدوثه، وبتغيير البرمجة الذَّاتية الَّتي تربَّى عليها، بالإضافة إلى الغذاء الجيِّد الصِّحي، والغذاء الروحي، الحركة ومنها الرِّيَاضَات الروحية وغيرها.. إلى جانب كيفية اكتشاف الرسالة وأهميّة التَّصور والخيال في تحقيقِ  المُراد أو الأهداف.

45.00

إشراقة روح

هذا الكتاب دليل إرشاد أوليّ..
 للكَشف عن مراحل "إشراقة الروح"
في مسار الوَعي الإنسانيِّ
حين يشرِقون الله في النفس من خلال الوَعي الفائق..
والكشف عن أسرار قدرات الله المودعة في عمق الذات النفس الإنسانية ليسطُر لك الوعي الفائق
بكلماتٍ وعبارات ومعانٍ تُظهر قيمتَك الحقيقيَّة.
ستُوصلك لبُعد التجلِّي (البُعد الخامس) دون تعب ولا مشقَّة ولا بذل جهد..
فقط بالحضور الواعي ستتعرَّف على هندسة الحب اللا مشروط .
ستصِل للنفس المطمئنَّة بعد التخلُّص من البرمجة التي حددَت لك سقفًا وواقعًا ليس لك..
ترسم لك واقعًا جديدًا بالوعي؛ بعيدًا عن الماتركس أو المصفوفة .
وأخيرًا، ستسبِر أسرار عمق نفسك وتخلُّصها من منظومة الخوف..
وهنا تشرق روحك الحرَّة وتعبِّر عن وجودها بكلِّ حبٍّ.

35.00

إلى ضوء

مغامرة واحدة
تمسِك الأحلام بكفَّة، وهالة الروح بكفَّة أخرى..
تمتطي النَّوافذ، وخيوط الضَّوء..
تمارِس الهرب والعودة، تسرق مِن كلِّ الجمادات ألوانها، تبثُّ الرُّوح فيها، وترسم شغفها على الجدران، الورق، وأرصفة الشوارع ثمَّ تحوِّلها لشيءٍ يُكتب، ويستحقُّ القراءة ووقتكم الثَّمين.

40.00

أنا الأقوى

لم أعد أبكي

أمي أين أنت..

فالشتاء قارس.. والحليب بارد!

والقطط أكلت رغيفي...

لن أبكي..

أبي..

هل تسمع صوت بندقية الصياد

وهو يصطاد بجعاتي؟!

فالنهر اصطبغ بدمائها..

لن أبكي..

جدتي..

كان منظر الكعك شهياً..

ذلك الذي تركته على حافة المدفأة..

ولكن النيران طالته.. واحترق...!

لن أبكي...

40.00

أنا أقوى بالرغم من السرطان

رحلة مرض السرطان رحلة ليست بالسهلة، فتأثير المرض ليس فقط على الجسد، بل يمتدُّ على العقل والروح؛ فربَّما يفقِد المريض السيطرة على جسده وحياته، ودائمًا ما يمتدُّ التأثير النفسي والعاطفي لمرضى السرطان ليشمل العائلة والأصدقاء المقرَّبين.

الحرية النفسية تقنية فعَّالة وسريعة، ويسهل استخدامها وتعلُّمها للتخلُّص مِن كلِّ ما لا يخدمنا مِن مشاعر سلبية تؤثِّر على حياتنا وسعادتنا، كما أنَّ لها دورًا في تحسين الكثير مِن المشكلات الصحية التي قد يعاني منها الإنسان.

فاستخدام الحرية النفسية لمرضى السرطان مُنصَبٌّ على الجوانب العاطفية للمصاب؛ فالتقنية لا تعالج المرض، ولكنَّ تأثيرها على المشاعر السلبية يكون خلال مراحل المرض المختلفة.

 كما تساعد الحرية النفسية على التحرُّر مِن كلِّ المشاعر التي يكون لها دور فعَّال في نشأة المرض وتطوُّره، كمشاعر الغضب، وجلد الذَّات، وعدم القدرة على المسامحة.

تجربة الكتاب تجربة لن تندم عليها، وستنبهر بالنتائج التي ستحقِّقها وتسعد بها، سيُسعدك شعورك بالسلام الداخلي، ويُفرحك تقبُّلك لِذَاتك رغم المرض.

40.00

أقنعة الحياة

أكتب عن أقنعة الحياة عن الأقنعة التي يضعها الناس لك؛ حتى لا ترى ما يفعلون.. ما يشعرون، تصبح كالدمية تفعل أي شيء لكي يعجبوا بك، ولكن لماذا قررتَ وضع هذا القناع؟ لماذا جعلتَ لحياتك قناعًا مع مُضِيِّ الوقت لا تستطيع خلعه؟

لا تستطيع التنفس.. تريدهم أن يخلعوه، لكنهم لا يعرفون بوجوده، فتصبح أنت الوحيد الواقع في حفرة تدور حَوْلَ نفسك.

 لماذا أنا؟ لماذا أنا؟ نعم إنه أنت مَن وضع القناع لحياتك، أنت الذي أوقعتَ نفسك في هذه المشكلة، تسمع كل هذا كشريط يتكرر ويتكرر يقول معنًى لحياتك التي قد أضعتَها بحماقة تصرفك، فالحياة توجد لديها أقنعة كثيرة لا نراها، بل نعيشها.

 كتابتي عن هذه الأقنعة؛ لأنها بداخلنا، فهي كل وجه مِن وجوه الحياة، فهي الألم.. الخوف.. الحب والسعادة، تأخذنا مِن روحنا وعقلنا الكثير لتبقى روحنا متعبة، ووجهنا مغطًّى بقناع يسمَّى قناع الحياة؛ لنعيش به، ونخسر أنفسنا، وننسى مَن نحن، فهذه هي أقنعة الحياة.

40.00

أوراق مبعثرة

المؤلَّف عبارة عن مقتطفات مِن هنا وهناك، وهي عبارة عن إرشادات وتوجيهات لتطوير الذات ولتنمية العقل، استخلصتُها مِن تجارب الحياة ومِن حياتي التي قضيتُها في الإدارة، والجزء الأكبر ممَّا تعلَّمتُه مِن مدرسة الحياة، فهي عبارة عن مقاطع موجزة محفِّزة، منها ما يتعلَّق بالأهداف، ومنها ما يتعلَّق بالتحدِّيات، ومنها ما يتعلَّق بالأمل.
إنَّها مجموعة متنوِّعة تنوَّعَت بتنوُّع الأحداث والأيام والأسباب، وهي رسائل لشحذ الهِمَم، ودليل بعد توفيق الله إلى السبيل للوصول إلى أعلى القِمم.
هي عصارة وخبرات سنين مِن التجارب لتكون خارطة طريق لكلِّ مَن يريد النجاح.
وآخر دعوانا أنِ الحمد لله رب العالمين.

55.00

Vuela Con El Jeque Verde

"Dite a tí mismo que eres confiado, seguro, fuerte, audaz, respetuoso y amado. Tales palabras promueven la confianza en tí mismo. No significan que seas un egoísta egocéntrico. Dios te ha creado y te ha honrado, así que hónrate y estímate. ¡La persona que más puede influenciarte eres TÚ!"

El objetivo de escribir este libro es crear conciencia entre la gente del mundo sobre cómo usar tus fortalezas y habilidades para elevarte alto y alcanzar tus metas.

45.00

مذكرات بائسة

سيسيليا فتاة في الرَّابعة عشرة من عمرها..
تمُرُّ بفترة مراهقة صعبة؛
ولا تجد مَن يسانِدها في هذه الفترة الحسَّاسة
تفقد كلَّ صديقاتها وتُصاب بالاكتئاب.
كيف ستتعرَّف على آنسة الحديقة؟ وما مشكلة بروستن، وهل سيستطيع حلَّها؟
وماذا عن كيرا، هل سيُغيِّرها الزَّمن؟

30.00

مقالات الجمعة

حياتنا اليوميَّة مليئة بالأحداث والتغيُّرات، نشاهد ونسمع ونقرأ الكثير مِن الآراء والأحداث والتحليلات، فتمُرُّ مرور الكرام علينا، ويَبقَى بعضها لبعض الوقت، فيُثير انتباهنا وبحثنا.

كتبتُ في موضوعات مختلفة، بحثتُ فيها لأستوضحها وألخِّصها للقارئ الكريم بواقعية أو قريبٍ منها.

40.00