حديث الروح

يسردُ لنا الصباحُ حكايةً يعشقها روّاد التفاؤل، فللصباح نكهة وطعم ولون مختلف عندما تراودنا أحلامٌ ونطمع في تحقيقها.
كُن مِن مَن أحبّ اليوم من بدايته، وشقَّ دربه منذُ بزوغ أول شُعاع، كُن كطيرٍ ما لاح إليه الصبحُ حتى يُحلِّق في سربه، يبحثُ عن مراده.

لا تنظرْ إلى الرَّكْب وكلٌ يجري ليتقدمَ، وأنت قابعٌ في شُرفتك، تنظُر للرَّكْب لعلّك تشاهِد أحدهم لتتعرَّف عليه، وتُشير إليه، وتُخبر مَن حولك أنَّك تعرفه، وتفخر بمعرفته، فليس من العدلِ أن تظلم نفسك، وتحطّم ذاتك بهذه الطريقة.
ما أبشعَ أن ترى الكلّ يتقدم، وتكتفي بأن تعرف أحدهم، وهو لا يعلم أنّك تراه، فهو منغمسٌ في أحلامه، منكبٌّ على تطوير ذاته، مشغولٌ بطموحاته، لا تعني معرفتك له شيئاً.

حدود مريبة

تك تك.. كادت عقارب الساعة تشير إلى منتصف الليل، حيث الظلام الدامس في أحد شوارع المدينة المليئة بالضباب.

 صبي في سنِّ المراهقة اسمه (نورمان) يتصبَّبُ عرقًا، يحملُ حقيبةً سوداء ثقيلة، يهروِل في أحد الممرَّات يبحثُ عن زرٍّ أحمر اللون.. "أين هذا الزِرُّ اللعين؟ أين هو يا ترى؟"

يتلمَّس الجدار بيديه المنهكتَين، وفجأة يشعرُ بشيءٍ ملمسهُ مُريح.. يصرخ بلهفة: "ها قد وجدتُه!"، وقبل أن تضغط يده على الزِّرِّ، إذا به يسمع صوتًا بريئًا يناديه بـ: "نورمان.. ها قد وجدتُكَ!"

 فيا ترى ماذا يحمل هذا الزِّرُّ في طياته؟ وهل سيستطيع نورمان تجاوُز ما قد يواجهه؟

حرية الاختيار

هل تساءلت بداخلك عمّا يقوله لسانك، ولمَ تقول وتفعل ما لا تريد؟

هل أعددت للحياة ومضت تلك الأيام في سباق لوجهة مختلفة في انتظار ما تريد وتجلّي لكل ما لا تريد؟

هل تساءلت يوماً لماذا، كيف، متى، وأين، لمَ هم وليس أنا؟

في أحد الليالي؛ وبالتحديد في عام 2016، عدت للمنزل لأجد أمي مليئة بالخوف والمرض، وكأن الأجل قد وافاها.

لا أنسى تلك النظرة في عينيها ولا الخوف في صوتها عندما سألتني، هل تتدخلين بأمور سياسية؟! ولقد حلفت على المصحف بأنني لا أفعل ذلك أبداً.

حينها علمت أن هناك بلاغاً رسمياً ضدي من أحد زميلاتي بالعمل، والتي طمحت أن تكون الأفضل، وأن تزيح من طريقها كل ما يهددها.

في تلك اللحظة تجلّى التحوّل في حياتي واستُجيبت صلواتي.. سبع سنوات في ذلك العمل وأنا أعد نفسي كل يوم بأنني سأنتقل وأُمنّيها بأحلام وحياة لا تشبه تلك التي أعيشها، ولا أفعل شيئاً غير التسويف والدعاء؛ وكثيراً من البكاء، وأراد الله أن يوقظني؛ فكانت الصحوة وحرية الاختيار.

إليك عزيزي القارئ واقع حياة.

حرية العهد الجديد

تدور أحداث الرواية حولَ كِفاحِ امرأةٍ من الطبقة الكادحة، تناضل لأجل ترسيخ الفِكرِ الحُرِّ النيِّرِ وانتشال المجتمع من مستنقع العبودية التي خلَّفَتْها الحرب العبثية. فهل تستطيع أن تنقذ مجتمعها من براثن العبودية السوداء المتسلطة؟ وهل ستتمكن من مقاومةِ الفِكْرِ المستَبِدِّ بسلاح الفكر الناهض؟!

خيرة

ماذا سنفعل لو أنَّ الحياة اختارت لنا قصة غريبة، أدخلتْنا في حكاية عجيبة، وكتبتْ لنا دروبًا وعرة، هل سنبقى متمسِّكين بها؟ أم أننا سنتركها؟ أم سنواجه؟
هل لدينا القوة على الإيمان بأن دروبنا  خيرة مِن رب العالمين، ونصيبنا كان مكتوبًا عند رب العالمين؟
كلٌّ منَّا له حياته، وكلٌّ يهتم بحياته ويحافظ عليها، ولكنَّ الحياة دائمًا تصدمنا بأحداث عكس توقُّعاتنا.

خُلقت حراً

هنا ستجد نفسك، هنا سأتحدَّث عنك تحديدًا، هذا الكتاب لكَ أنتَ/أنتِ، لا لأي شخص آخَر، وهنا ستتعلَّم أن تكون أنتَ لا أن تكون شيئًا يُسعِد الآخَرين، هنا لن نبالي بما يريده لكَ الآخَرون، تركيزنا الوحيد هو أنتَ.

ما تحمله بين يديك عزيزي القارئ دليلك للوصول لذاتك الحقيقية التي وصفها الكاتب الفلسطيني أحمد برقاوي: العودة للطبيعة الأساسية والأصلية، وإعادتها للتفرُّد الذي يجب أن تكون عليه.

 هنا خارطة يمكنك الاطِّلاع عليها حتَّى تتمكَّن مِن الوصول لنفسك المشتاقة لكَ.

هذا الكتاب صريح، وفيه الحقيقة الكاملة دون تزييف.

خواطر تكاد تموت

في صَوْمعةِ العِشْق

حروفُها كانت تتساقط

تُسكِرُ الرُّوحَ الوَلْهَى

والوَحدة الآسرة

تُشعلهُا نورًا

في دُجَى الليالي الحالكة

على ضوءِ الشموع

ومعزوفات شرقٍ أصيل

نسجتْها كلماتُ حبٍّ

كأذكارِ المتصوِّفين

خبأتُها أعوامًا

فوق صفحاتِ الوجْد

وحين تخلَّتْ

وتحلَّتْ بصبرِ الزاهدين

تجلَّتْ في عيونها

وبين ذراعَيْها آياتُ العاشقين في كتاب "خواطر تكاد تموت"

خلف قوتي ضعف يحبك

كلما زاد الألم كلما أحسست بقوتك أكثر ..

في بعض الأوقات تحتاج أن تُسمِع نفسك بعض الكلمات حتى تبقى على ثباتها..

لا بأس بقليل من الضعف في وقت ما..

دعهم يسمعون بكاءَك.. انهيارك.. دمِّر كل ماتراه أمامك..

عش غضبك بأقصى مراحله..

ولكن بشرط أن تعود أنت بعد كل هذا.

خمسون نصيحة لحياة زوجية سعيدة متزنة

العديد من مشاكل الحياة الزوجية يمكن تجنبه, ولكي تتجنب حدوث عاصفة في الحياة الزوجية أنظر من أين تأتي وكيف يمكن تجنبها. الأفضل أن لا أنتظر حدوث المشكلة بل معرفة من أين تأتي حتى أمنع حدوثها. في هذا الكتاب أوردنا ليس فقط مواقف ومشاكل قد تعترض طريق السعادة لأي زوجين بل أيضاً كيفية توقعها والتفاهم بين الزوجين هنا يساعد على تفاديها. مال الزوج ، مال الزوجة ، السكن مع أهل الزوجة ، السفر معاً للخارج ، أقارب الزوج و أقارب الزوجة ، الخلافات في مستوى توازن الوقت للبيت  و وقت للأصدقاء, ومواضيع أخرى عديدة طرحناها هنا ونرجو أن يستفيد الجميع من هذا العمل.

خان العقول

في نهايات عام 2017 ازداد حديث العالم عن ثورة صناعية جديدة ستغيِّر وجه الكرة الأرضية، لن يكون للإنسان فيها دورٌ كبير، ومهام الحياة ستتولاها تقنيات فائقة الذكاء، تُنجز الأعمال بالتعلم الذاتي دون تدخُّل مِن البشر.

 توقعوا أن الحياة ستكون أسهل ممَّا كانت عليه، وستخف ضغوط العمل والتفكير التي أَرهَقتِ البشر عبْر السنين، وزادت عليهم أمراض العصر المزمِنة.

 وبين متفائل بهذا التغيير ومتشائم منه، تدور أحداث هذه الرواية التي كُتِبَتْ في عام 2019 لتحكي عن مجموعة مِن الشباب والشابَّات وجدوا أنفسهم في ظروف اجتماعية جعلتْهم منعزلين عن المجتمع، وعندما أرادوا العودة لواقعهم وجدوا أنفسهم في المستقبل يرسمون حياة الناس مِن حولهم، عندها يكتشفون أن في فم كل واحد منهم مِلعقة ذكية بإمكانها أن تعْبر بهم إلى أبعد مِن الخيال.

خاطرة عابرة

خواطر وكلمات وخربشات على ورق قد تكون، ولعلَّها تكون..

 خيوط أمل..

بلسمًا لجَبر الخواطر..

رسائل للعتاب..

أو ببساطة كُتِبَت فيكَ ومنكَ ولكَ.

لعلَّ هذه الكلمات تعبِّر عن مكنونات قد دُفِنَت في قلبي وقلبك وقلب مَن حولك،

 وتركَت أثرًا لا يُمحَى في هذه الحياة.

جميعنا راحلون، ولكن يبقى الأثر صامدًا وباقيًا..

لنحرص أن يكون أثرنا مثمرًا وطَيِّب الذِّكر.

خطى التغذية

كما رأيتِ – عزيزتي القارئة – فإن كتاب (خطى التغذية) يتضمن 40 وصفة مزودة بالصور لأطباق محضرة بطريقة صحية، مع التحليل الغذائي لها، حيث يشمل – التحليل – كمية السعرات الحرارية والبروتين والنشويات والألياف والسكريات والدهون. ومن جهة أخرى فقد تضمن الكتاب – أيضاً – عرضاً مبسطاً للعناصر الغذائية وأهميتها؛ ليتمكن القارئ من فهمها. وقد أتاح هذا الكتاب تقديم أطباق صحية وشهية لكِ ولأسرتك، بدون قيود ولا مجهود. 

وبعد، ومع انتهاء الرحلة الجميلة ما بين صفحات الكتاب، وقبيل إغلاقه، آمل أن أكون قد وُفِّقْت في إيصال الرسالة التي تمنيتها، وأن أكون قد أوصلت فكرتي المتواضعة، التي تركز على أن الغذاء الصحي نمط حياة، وليس روتيناً مملاً يعتمد على نوع واحد من الطعام. 

ليكن شعارنا في الحياة: "الاستمتاع بالطعام مع الحفاظ على الصحة".