ابقَ متأهِّبًا

ابقَ متأهِّبًا! لا مفرَّ مِن مواجهة مثل هذه المواقف، والإسعافات الأوَّليَّة هي مهارة حياتية بالغة الأهمية.

في رأيي يجب أن يكون الجميع على دراية بكيفية التصرُّف في بعض المواقف التي قد تهدِّد الحياة.

 إنَّ الحصول على مستوًى معيَّن مِن الإسعافات الأوليَّة يعزِّز الشعور بالأمان والاطمئنان والرفاهية، إنَّه يُعلِّم الأفراد أن يكونوا أكثر يقظة وأمانًا في البيئة التي يتواجدون فيها.

 يتناول هذا الكتاب ببساطة أهميَّة الوعي بالإسعافات الأوَّليَّة، بالإضافة إلى مناورات الإسعافات الأوَّليَّة المحدَّدة، وأي المواقف يجب تطبيق هذه التقنيات فيها.

ابق متأهبًا: دليل الأطفال للإسعافات الأولية الأساسية

ابق متأهبًا! لا مفر من مواجهة مثل هذه المواقف، والإسعافات الأولية هي مهارة حياتية بالغة الأهمية. في رأيي، يجب أن يكون الجميع على دراية بكيفية التصرف في بعض المواقف التي قد تهدد الحياة. إن الحصول على مستوىً معيّن من الإسعافات الأولية يعزز الشعور بالأمان والاطمئنان والرفاهية. إنه يُعلّم الأفراد أن يكونوا أكثر يقظة وأمانًا في البيئة التي يتواجدون فيها. يتناول هذا الكتاب ببساطة أهمية الوعي بالإسعافات الأولية، بالإضافة إلى مناورات الإسعافات الأولية المحددة وأي المواقف يجب تطبيق هذه التقنيات فيها.

ما زلت هنا

طفولة محطَّمة وأحلام مكسورة.
لَم يستمع أحد إليها قَط، ومع ذلك يُساء فَهمها.
هل المنزل مكان آمِن للتَّواجد فيه؟

في هذا العمل الآسِر مِن الشِّعر الممتدِّ، انغمِس في القصَّة المؤثِّرة لامرأة تتوق إلى التحرُّر مِن قيود ماضيها. عالقة في شبكة مِن العُقَد والتَّشابكات، تواسي نفسها في عزلتها، وتحلم بحياة غير مقيَّدة ومليئة بالدهشة.

 مع وجود خطط منسوجة في ذهنها، تحتضن الزَّوايا الهادئة في عالمها، وتبحث عن ملجأ في صفحات أفكارها الخاصَّة.

بينما تحاول التعايش مع القسوة التي تحيط بها، فإنَّها تشعر بشدَّة بكلِّ عاطفة، وتتكيَّف وتستسلم للظروف.

 وعلى الرغم مِن إقناع الجميع لها بأنَّها يجب أن تشعر بالسعادة لمجرَّد بقائها على قيد الحياة، إلا إنَّها تَعلم في أعماقها أنَّ السعادة الحقيقية بعيدة عنها.

 تدفعها الليالي المضطربة المبتلاة بالشعور بالذنب والخوف والتفكير في الرغبات غير المحقَّقة إلى خوض معاركها الخاصَّة، عازمةً على التغلُّب على العقبات الشخصية بدلًا مِن التَّفكير في حياة الآخَرين.

النجاح في أوقاتٍ غير مؤكدة

إنَّ العيشَ في عالمٍ أصبحتْ فيه السُّرعة والتنقُّل والحركة هي القاعدة يؤدّي إلى عدم اليقين والتنوُّع والتَّرابط. إنّ التّمتعَ بعقليةٍ عالميةٍ ومرنةٍ يتيحُ لك تولّي مسؤوليةَ مهنةٍ مستدامةٍ وناجحة. كلُّما كنتَ أكثر مرونة، كلُّما تمكّنتَ من خلق الفرص واغتنامها بشكلٍ أفضل، ومواصلة التَّحرك، والاستعداد لمواجهة عدم الاستقرار، ولديك عقلية ريادة الأعمال فيما يتعلق بخطّة حياتك المهنيّة. بغض النَّظر عن خلفيتك أو خبرتك أو منهاجك الدراسي، فإنَّ إدراكك سيساعدك على توجيه حياتك المهنيَّة بسلاسة، وركوب موجات التَّغيير من دون إغفال رؤيتك.

النَّجاح في الأوقات غير المؤكَّدة سيعلّمك كيفية:

1. أن تتمتَّع بعقليةٍ عالميةٍ سواءً في التَّعلم أو في العمل.

2. توجيه حياتك المهنية.

3. أن تكونَ أكثر مرونةً وانفتاحًا.

4. تصوّر الفرص.

الشيخوخة الناجحة: تعلَّم أن تكبر برشاقة

"تنمو الأشجار بقوَّة على مرِّ السنين، والأنهار أوسع. وبالمثل، مع التقدُّم في السنِّ، يَكتسب البشر عُمقًا واتِّساعًا مِن الخبرة والحكمة غير قابلَين للقياس. ولهذا السبب لا ينبغي احترام كبار السنِّ وتبجيلهم فحسب؛ بل يجب أن يتمَّ استخدامهم كمورد غني للمجتمع".

كوفي عنان

الجناح 55

* قصة مثيرة * لا تقاوم * مشوِّقة

 يتمُّ قتل محقِّقة صحفيَّة في فندق فخم يطلُّ على النيل في منطقة الزمالك الراقية بالقاهرة.

يتصارع المحقِّقان المحنَّكان ماجد وعاصم للكشف عن الجريمة، ولكن يجب أن يتسابقا مع الزمن للعثور على قاتلها قبل ليلة رأس السنة.

كاميليا الشاهدة الرئيسة، تخفي لديها دليلًا قاطعًا.. بِدَورها تقوم عصابة مخدِّرات دولية بزعامة مجرم ألباني مجنون بنشر الفوضى في المدينة باستخدام مواد هلوَسة قاتلة جديدة؛ حيث إنَّه لا يوقِفه شيء ليحقِّق أهدافه، حتى وإن اضطرَّه ذلك لقتل بعض أعضاء عصابتهم.

 شخصيَّات عدَّة تلعب على كلا الجانبَين.

 إنَّها معركة مميتة لقسم المخابرات السرية. 

مَن الذي سيموت في النهاية؟ ومَن سيَبقى على قيد الحياة؟

 أُصيب ماجد بدهشة مِمَّا رآه في القبو الكبير، وأدرك لماذا أطلقوا على هذا الموقع "المخبَأ".

وعلى النقيض مِن الواجهة التاريخية القديمة للقصر في وسط القاهرة، كان ينظر الآن إلى أحدث التجهيزات، مِن معدَّات الأقمار الصناعية والمراقبة فائقة التقنية مِن الجدار إلى الجدار.

 نظر إلى العميلة روان بدهشة وهي تتَّجه نحو شاشات الأقمار الصناعية التي كانت تبثُّ لقطات مِن جميع أنحاء العالم في الوقت الحالي.

ملخص الحالات الشائعة في طب الأسرة

ملّخص الحالات الشائعة في طبّ الأسرة هو دليل متعمّق لتشخيص وإدارة الحالات الأكثر انتشارًا في الرعاية الأولية.
هذا الكتاب من تأليف طبيب متمرّس في طب الأسرة، وهو يتضمَّن سنوات من الخبرة السريرية.
يُغطي كل فصلٍ كل شيءٍ بدءًا من التهابات الجهاز التنفسي الحادّة إلى الأمراض المزمنة مثل: مرض السكري وارتفاع ضغط الدم..
ويقدم كل فصلٍ رؤى قابلةً للتنفيذ مدعومةً بالممارسات القائمة على الأدلَّة.

تمَّ تصميم هذا المرجع ليكون عمليًّا وموجزًا، وهو لا يقدر بثمنٍ لطلاب الطب والمقيمين والأطباء المعتمدين.
إنه يمكّن ممارسي الرعاية الصحية من التعامل ببراعةٍ مع السيناريوهات الطبية الشائعة وتقديم رعايةٍ من الدرجة الأولى.
باعتباره حجرَ الزاوية في طب الأسرة يؤكِّد على العلاقة الدائمة والمتكاملة بين المريض والطبيب؛ فإن هذا الكتاب يجسد هذا الجوهر على الرَّغم مِن أنه لا يشمل كل موضوعٍ في طب الأسرة، إلَّا أن المؤلف يعتقد أنَّ الموضوعات المدرجة حيوِيَّةٌ ويأمل أن تثري رحلتك الطبية.

أحلام الغروب

زينة هي مؤلفة كتاب "أحلام الغروب". شكَّلَت لنا زينة بصفتها شابَّة حالمة جسرًا يصل بين ذكريات الطفولة وطموحات المستقبل.

 تحتفي قصائدها بِقِيَم الانفتاح والتعاطف واللطف والتفرُّد لكلِّ فردٍ منَّا!

 تمنح قصائدها الطموح والقوة والإلهام للقُرَّاء الشباب.

قادة التنمية المستدامة

لتحقيق تقدُّم قيادي ناجح، لا ينبغي لأحد أن يفكر أو يوضع في وضع يسمح له بالبدء مِن القمة.

 تطوير القيادة تقدمية؛ هذا لا يعني أنَّه إذا كنتَ تستطيع المشي، فيمكنك الركض!

هناك ستة معايير رئيسة يجب تقييم الأفراد بِناءً عليها ليكونوا مؤهلين مسبقًا لتحمُّل مسؤوليات القيادة.

 وهذه المعايير هي:

1- الإنجازات الأكاديمية.

2- خبرة.

3- الإنجازات الشخصية.

4- التدريب على القيادة.

5- مهارات.

6- وفاء.

تتطلَّب مسؤوليات قيادة التنمية المستدامة معرفة وخبرة وإنجازات واسعة النطاق؛ ولذلك فإنَّ إسناد هذه المسؤوليات يجب أن يكون بالحركة العمودية وليس الأفقية.

 في كثير مِن الأحيان، يبدأ فشل قيادة التنمية المستدامة مِن فساد الموارد البشرية.

مخيّطة في مكانها

هذه مجموعة شِعرية، وهي أيضًا رحلة تغيير ورحلة إدراك،ونتاج الفوضى، وانعكاس دمعة مُسِحَت، ودرس مِن جرح ملتئم، وتراكم نموٍّ، مِن قلبي لك لتتمسَّك بالحياة.

ُأَحْلَامٌ سَعِيدَةٌ أَيُّهَا الثَّعْلَبُ الصَّغِير

قصيدة محبَّة مِن الوالدَين إلى الطِّفل مليئة بالحكمة والعواطف.. تذكير بأنَّه مهما حدث فإنَّ حبَّ الوالدَين يبقى إلى الأبد.

التكافل في إدارة الضيافة

التكافل في الطبيعة هو التفاعل بين نوعين متميزين يتطلعان إلى إقامة علاقات وثيقة وطويلة الأمد. هناك ثلاثة أنواع من التفاعلات؛ "التبادلية" (النحل والزهور على سبيل المثال، حيث كلا النوعين يستفيد)، "التعايش" (عش طائر فوق شجرة على سبيل المثال، حيث يستفيد أحد الأنواع بينما لا يتضرر الآخر) و "التطفل" (البشر والبعوض على سبيل المثال، حيث يستفيد أحد الأنواع ويتضرر الآخر).التكافل عند البشر، يسعى إلى تكوين علاقات وثيقة وطويلة الأمد على أساس "التبادلية"، وهو نوع التفاعل الذي يكون فيه منفعة متبادلة. في سياق الأعمال التجارية ، يحدث التكافل عندما يتعاون أصحاب المصلحة الرئيسيون كشركاء حقيقيين (وليس خصوم) من أجل المنفعة المتبادلة. الأصول موجودة لتوفير قيمة للمنظمة وأصحاب المصلحة. يتفاعل مالك أصول الفندق من خلال ممثله مع مشغل العلامة التجارية للفندق لخلق قيمة؛ البحث عن التحسينات، والعثور على الفرص.يتناول هذا الكتاب في المقام الأول إدارة الضيافة والعلاقات الرئيسية وديناميكيات التشغيل المعقدة بين اثنين من أصحاب المصلحة الرئيسيين؛ يركز أصحاب الأصول الفندقية ومشغلي الفنادق ذات العلامات التجارية الخاصة بهم على خمسة مبادئ رئيسية ونهج القيادة التكافلية كعامل تمكين رئيسي. هناك مجال كبير للتحسين وهذه العلاقة الحاسمة هي التي يتم فحصها. تمت كتابة هذا الدليل الإرشادي لمشغلي العلامات التجارية للفنادق ومالكي أصول الفنادق وممثليهم الذين يديرون أو يشرفون أو يراقبون مشروعًا تجاريًا لأنفسهم أو نيابة عن الآخرين. إنه أيضًا دليل قيّم لطلاب الضيافة أو شخص فضولي - لأي شخص أقام في فندق.