كتب الإمبراطور والفيلسوف الروماني ماركوس أوريليوس ذات مرة "فنّ الحياة يشبه القتال أكثر مِن الرقص".

هل هذا هو الحال حقًّا؟ يبدو الأمر كذلك إذا حكَمنا مِن خلال العالم مِن حولنا وتجاربنا الداخلية.

ولكن ماذا يعني "فن الحياة" حقًا؟ هذا يعني أن تعيش بشكل جيِّد، والعيش بشكل جيِّد لا يعني حياة خالية مِن المشكلات والانجراف في طيّ النسيان الذي لا ينتهي.

مِثل هذه الحياة ستكون فارغة ومملَّة، أليس كذلك؟ ما يجعل الحياة تستحقّ العيش هو تجديدها المستمرّ القائم على المبادئ الخالدة، وهذا ينطوي على مواجهة مستمرَّة مع أنفسنا ومع الآخَرين.

ومع ذلك، لا يجب أن تكون التحدِّيات والعلاقات اليومية صراعًا، يمكن أن تكون فرصة للإبداع والوعي.

يستكشف هذا الكتاب كيف يمكننا احتضان فنّ العيش مِن خلال المشاركة الواعية مع مشهد الحياة المتغيِّر باستمرار، وتحويل الصراعات إلى فُرَص للنموِّ والوفاء.