كيف تعيش حياة صحية حتى تبلغ 120 عامًا

فنون، هندسة معمارية، تصوير فوتوغرافي

الإنجليزية 40 الصفحات التقييمات:

اختر صيغة الكتاب: اختر

سيتم شحن طلبك بعد تاريخ النشر* 30-07-2026

تتمتَّع الطبيعة بالقدرة على البقاء طويل الأمد، لكن كيف يمكننا تكييف أنماط حياتنا الحضرية لتقليد الطبيعة والاستفادة مِن عطاياها المجانية والإيجابية؟

ورغم أنه لا يوجد ما يمكن أن يحلَّ محلَّ الطبيعة حقًّا، إلا إن هناك حلولًا ومفاهيم عملية يمكن أن تساعد في تقريب حياتنا كثيرًا مِن العيش في انسجام مع العالم الطبيعي.

محمد نطاط هو باحث يبلغ مِن العمر 34 عامًا، يطمح إلى أن يصبح رائد أعمال، ويسعى إلى التحرُّر مِن قيود الحياة التقليدية.

وقد قاده سعيه وراء الحقائق المطلقة إلى إجراء أبحاث في مجال الصحة، لا سِيَّما في ضوء ما يعتقد أنه خداع تعرَّضَت له البشرية خلال جائحة كوفيد-19.

وخلال رحلته هذه، اكتشف العديد مِن الرُّؤَى الصحية التي يعتقد أنها قد تجعل العيش حتى سنّ 120 عامًا هدفًا أكثر جاذبية وقابلية للتحقيق للبشرية.