زحمة عشرين

خربشة قلم

حياة كلٍّ منّا عبارةٌ عن كتابٍ يحتوي على عدة فصول، نحن من نختار العنوان والشّخصيات الرَّئيسية، نشارك القدر بشكلٍ كبيرٍ في المحتويات، نكتبُ تفاصيل قصّتنا بدقّةٍ عن طريق ما نُدخِله لعقولنا وأحاسيسنا.. لكنّ الكتاب بلا ملخَّص، لن نعرف شيئًا عنه سوى عن طريق الانغماس في كلّ لحظةٍ فيه بكلّ ما نملك. لن نستطيع قلب الصَّفحات أو تخطّي الفصول التي لا تعجبنا، فكلّ كلمةٍ مكتوبةٍ لنا.. وفور اجتيازِنا للعقبات التي كنّا نرفض المشاركة فيها، ندرك أنّ الأمور ليست بذلك السوء. ولكنّ الواقع أنّ الصّعاب لا تصبحُ سهلةَ التّجاوز، نحن من نصبح أقوى في تجاوزها.

مرحلة العشرين تُعَدُّ بمثابة عقدةٍ من الصعب فكُّها، وجميعنا نمرُّ بمراحلَ مختلفةٍ فيها، لذلك يقدّم كتاب "زحمة عشرين" فائدةً  لكلِّ أبعاد الحياة ومختلف مجالاتها، وخصوصاً لمن هم في فئة العشرينَ ويعيشون وسط الازدحام، ويعمل على إزالة العوائق وإعادة تكوين الإنسان لنفسه ويقدّم حلولًا بطرقٍ مبتكَرة.

45.00

زعيمة الروح الحلوة

كتابٌ لا تكلُّفَ فيه، كلماته بسيطة، يحتوي موضوعات مختلفة، لا يتعلَّق بجانب واحد فقط.. روح حرَّة تهيم بالسعادة مع الحروف وبين الكلمات، يربت على كتف أحدهم، يُضحِك سنَّ أحدهم، يبارك لأحدهم، ينصح أحدهم، أو يُلهِم أحدهم.. هذا هو الكتاب.

25.00

سكون الروح

(سكون الروح)..

كتاب يتطرق بشكل عام للأمور اليومية الحياتية التي قد يتعرض لها الإنسان في رحلة حياته.  يعرج على مجموعة من المواضيع التي لا غنى لأي إنسان عن الوعي بها؛ منها الوعي بالنفس والجسد والعلاقات.  

هي مجموعة أفكار لدى الكاتبة تعرضها للقارئ؛ ليتفكر في حياته ويتحمل مسئوليتها، بدل إلقاء اللوم على الآخرين أو الأنظمة.  بقليل من تحمل المسئولية، وشحذ الهمة الداخلية، تسكن الروح في الجسد، ويندمج الفرد مع أسرته ومجتمعه، متحملاً مسئولية حياته، ناشراً للحب والعطاء.

تعرض الكاتبة أيضاً مفاهيم مختلفة عن الحياة لنراها بطريقة مختلفة.  بطريقةٍ تجعل من الحياة متعة بدل أن تكون همّاً نتحمل مسئوليتها بغير وعي.  فالعمل من قلبٍ محب للنفس والحياة يصقل الحياة، وتزيد ذبذبات السعادة، ويتوازن المرء مع أحداث حياته الإيجابية والسلبية.  هي ليست منهجاً، إنما نظرةٌ بعين أُخرى ربما تضيف للقارئ زاوية معتمة لم يفكر بها، أو لعلها تقول له هناك من يشاركه نفس الفكر والمنطق.  وليس هناك صوابٌ أو خطأ، إنما هي خيارات متعددة.

70.00

سلسلة التمرينات البدنية للمرأة

كتاب "سلسلة التمرينات البدنية للمرأة".تُعدّ التمرينات البدنية للمرأة على اختلاف أنواعها في الملعب أو بداخل الوسط المائي؛ إحدى دعائم صحة الجسد والعقل والروح. وتعد أسلوبًا واعيًا للتعامل مع جسم المرأة والاستعداد لحملٍ صحيٍّ وجيلٍ سليم. فالأمم تتنافس في صحة مجتمعاتها المبنيَّة على صحة المرأة قبل فترة الحمل وخلالها وبعد الولادة، لإنجاب أطفالٍ أقوياء أصحّاء قادرين على تكوين لبِنات البلاد ودعم اقتصادها. إن التطور في حجم الجنين يرتبط بتغيُّراتٍ فسيولوجيةٍ تتناسبُ واحتياجاتِ جسم المرأة وجنينها للحركة لما تضيفه لهما من صحةٍ وقوةٍ من دون التعرض للخطورة. وعليه؛ يوضح سلسلةً من التمرينات وبرنامجًا تدريبيًا منهجيًا يتناول إرشاداتٍ تستفيد منه كلٌّ من مدرّسات هيئة التدريس، وطالبات العلوم البدنية ومدربات اللياقة، والسيدات في شهور الحمل التسعة وفي فترة ما بعد الولادة، مدعَّمًا بالصور التوضيحية لطريقة الممارسة السليمة والتنبيهات عن الممارسات الحركية الخاطئة.

65.00

سجادة السلام

سَجَّادة السَّلام هي قصة في أدب الطفل والناشئة، تحمل الرمز في القصة القصيرة والرسالة الموجَّهة للطفل.

شخصيَّات لقمان بطل القصة وأسرته هي شخصيَّات خياليَّة مِن وحي الكاتبة، ويوميَّات الطفل لقمان هي يوميَّات خيالية أيضًا، تمَّ ربطها لتحقِّق التكامل مع واقع أقرب للحقيقة في وادي باميان في أفغانستان، مُستلهَمة مِن العمل الذي تقوم به حائكات السَّجَّاد في أفغانستان، اللَّواتي قُمن بحياكة سَجَّادة السَّلام الحقيقية التي تُعتبَر أهمَّ سَجَّادة في العالَم، حيث قدَّمَها صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان – حفِظه الله – إلى قداسة البابا فرانسيس خلال زيارته للفاتيكان في سبتمبر 2016، وذلك ضمن مشروع الشيخة فاطمة بنت محمد بن زايد للتنمية المستدامة، والذي يقدِّم العمل للنساء الأفغانيَّات الماهرات في حياكة السَّجَّاد، كما يوفِّر المشروع التعليم لأطفال النساء العاملات في عمليَّة إنسانيَّة مستدامة للعلم والعمل.

30.00

سرمد

لقد وضعتُ قلبي في تلك الصفحات، بين صفحة وأخرى ستشعر بمشاعري المتناقضة حينما جمعتُ أوراقي وسال حبري.

يجتاحني الصَّمت في كثير مِن الأوقات، ويتغلَّب عليَّ حتَّى لا يمكنني مواساة صديق مِن شعور الشَّتات.

 في صَمتي وجدتُ الكثير مِن الكلمات التي لا يقوَى لساني على البوح بها، وكان صَمتي منجًى لمشاعر مَن يحيطون بي مِن أُناس.

 وفي بحر قلبي سترى المواقف التي عجز لساني عن الحديث بها، وقدماي عن النهوض، لربَّما تلك الصَّدمات كتبتُها وأنا المقصودة بها أو ما يحيطني مِن أصدقاء.

 وإن بحثتَ خلف صَمتي عن الشعور الذي زار قلبي في موقفٍ ما ستجده في كتابي "سرمد".

40.00

شكرًا وجودك

يُلامس الكتاب العديد مِن جوانبَ الحياة
السَّعادة حين تُعتصَر القلوب بالألَم
النّضال للبقاء على قَيد الحلم
الأمل.. لأنَّ لا حياةَ مع اليأس
حبُّ الخير لأنفسنا وللآخرين..
والحكمة بعد أن نتعلَّم مِن سُقوطنا
"شكرًا وجودك" كتابٌ ينبش أعماق الأفكار
آمل أن يساعدك على إعادة النظر لحياةٍ أجمل

30.00

شموخ الخيل

مجموعة قصائد شعريَّة منَ الشِّعر الحرّ والعمودي..
تعبِّر عن تداخُل مشاعر الإنسان ما بين الحبِّ والحرب وما بين الصِّدق والكذب.

30.00

شتاء بغداد ودبي

عندما يجتمع الحب والزمن فإن الزمن يقرِّر مصير هذا الحب،

هل ستكون النهاية سعيدة؟ أم ستكون النهاية من الصعب جدًّاعلينا أن نتخيلها؟ لايجب علينا أن نستسلم للزمن وللمصير الذي يحتِّمه علينا الزمن، بل يجب علينا محاربة الوقت والزمن، وأن نُغَيِّر مِن هذا المصير بطريقة أو بأخرى.ولكن هنا كانت السعادة مؤقتة دائمًا، ولم تكن هناك نهاية سعيدة كما كنَّا نقرأ في طفولتنا، بل إن المعيشة السعيدة لم تكن أبدًا بالحقيقة.

هكذا النهايات دائمًا، كانت مُحْزِنة بطريقة أو بأخرى، فالنهايات ليست كما نشاهدها في الأفلام أو في أحلامنا.

هل هذا بسببنا؟ أَمْ بسبب الزمن الذي حَدَّدَ مصيرنا سلفًا وتركنا نحلم؟ وهو يشاهدنا مِن بعيد ويضحك؛ لأنه يعلم ماهو مكتوب في نهاية المطاف!

كم كنت أتمنى أن أرى النهايات السعيدة تستمرُّ لأيام وسنين حتى آخر العمر! ولكننا نعيش واقعًا مُرًّا جدًّا، ونتمنَّى أن يلعب القدَر دوره للأجيال القادمة، وأن يتعلموا كيف يرسمون طريقهم بعناية وحب وإخلاص.

هكذا أرى الحياة الواقعية التي نعيش بها، وهذا الكتاب هو جزء مِن مجتمع وعادات وتقاليد.

40.00

شريعة الإنسان

إنَّ أول ما اكتشفناه – نحن المهمومين بالبحث عن مسببات الأزمة – هو أنه ثمة أمور عديدة لا يعرفها الليبيون عن بلدهم خاصةً نحن الشباب الذين تدار على ظهورهم الحرب، ولهذا نحن هنا لا نتحدَّث عن شريعة عامة، وإنما نبحث معًا عن آداب وقواعد الإنسان الليبي، الإنسان وليس المواطن citizen، فالحالة الفوضوية التي اعترَت ليبيا منذ سنة 2014 والتي ستظلُّ قائمة لزمن طويل جرَّدَتِ الليبي مِن مفهوم الوطنية والانتماء للكل وهو البلد، وأبعدَته حتى عن مجريات العالَم، فلَم يعد سِوَى إنسان يعيش في مجتمع يمرُّ بأزمة ذات تحوُّلات سريعة، وهنا كان مِن الضروري أن نناقشها مِن زاوية لَم تُطرَح  مِن قَبل، فهذا البحث فضلًا عن كونه نبشًا في التاريخ الليبي هو بحث اجتماعي مِن وجهة نظر شابَّة – على الأقل شابَّة خلال كتابة هذا البحث – وتصوير لمكامن أزمة ما بعد الثورة، مِن شأنه أن يصل بنا إلى تحديد ما يعانيه هذا البلد المتوسطي- الإفريقي الذي لَم يساهم منذ فترة طويلة في أحداث العالم سِوَى بالدمار.

40.00

ضاميك ولا ارتويتك

هي أسطر كانت في السابق شعلة تضيء الصَّفحات، واليوم هي نسمات في أرض الذاكرة ليس لها إلا الإشراق في صباح اليوم، وترتدي حروف النثر.

25.00

علموني

الكتاب عبارة عن مائة موضوع في حياتي، علَّموني الاستمرار في الحياة بحب ولطف وسلام، وفي كلٍّ منها نور في ركن خفيّ مِن أركانها، والواعي هو مَن يهتدي إلى هذا النُّور.

 ولَسنا كلُّنا واعين؛ فنحتاج أحيانًا إلى أدوات وطُرُق لنهتدي إليها، والكُتب مِن هذه الأدوات.

 وكتابي هذا نوَيتُه نورًا وطريقة للاهتداء إلى الرُّكن الخفيّ المنير في كلِّ شيء يمرُّ في حياتنا، سواءً كان الأمر خيرًا أم شرًّا، ولا بأس أن تكون في حياتنا تناقضات؛ فجمال الحياة بتناقضاتها.

25.00