عالم آخر

يتناول المؤلِّف ثقل الألم النفسي وأثره السَّلبي على قدرة الإنسان في التفاعل مع الحياة وممارسة أدواره الطبيعية، وذلك مِن خلال معالجة مجموعة مختارة مِن النماذج الإنسانية المتنوِّعة ما بين النساء والرجال الذين ينتمون إلى مراحل عمريَّة متبايِنة وطبقات اجتماعية مختلفة، مِن خلال خطٍّ درامي يتناول مشاعر الحبِّ والطموح والخذلان، حيث تتصاعد الأحداث وتتقاطع حتَّى يجد كلٌّ منهم طريقة للتخلُّص مِن أعبائه النفسية، والعودة مرَّة أخرى لممارسة أنشطته الحياتية والاندماج مع المجتمع .

علموني

الكتاب عبارة عن مائة موضوع في حياتي، علَّموني الاستمرار في الحياة بحب ولطف وسلام، وفي كلٍّ منها نور في ركن خفيّ مِن أركانها، والواعي هو مَن يهتدي إلى هذا النُّور.

 ولَسنا كلُّنا واعين؛ فنحتاج أحيانًا إلى أدوات وطُرُق لنهتدي إليها، والكُتب مِن هذه الأدوات.

 وكتابي هذا نوَيتُه نورًا وطريقة للاهتداء إلى الرُّكن الخفيّ المنير في كلِّ شيء يمرُّ في حياتنا، سواءً كان الأمر خيرًا أم شرًّا، ولا بأس أن تكون في حياتنا تناقضات؛ فجمال الحياة بتناقضاتها.

شموخ الخيل

مجموعة قصائد شعريَّة منَ الشِّعر الحرّ والعمودي..
تعبِّر عن تداخُل مشاعر الإنسان ما بين الحبِّ والحرب وما بين الصِّدق والكذب.

شكرًا وجودك

يُلامس الكتاب العديد مِن جوانبَ الحياة
السَّعادة حين تُعتصَر القلوب بالألَم
النّضال للبقاء على قَيد الحلم
الأمل.. لأنَّ لا حياةَ مع اليأس
حبُّ الخير لأنفسنا وللآخرين..
والحكمة بعد أن نتعلَّم مِن سُقوطنا
"شكرًا وجودك" كتابٌ ينبش أعماق الأفكار
آمل أن يساعدك على إعادة النظر لحياةٍ أجمل

سجادة السلام

سَجَّادة السَّلام هي قصة في أدب الطفل والناشئة، تحمل الرمز في القصة القصيرة والرسالة الموجَّهة للطفل.

شخصيَّات لقمان بطل القصة وأسرته هي شخصيَّات خياليَّة مِن وحي الكاتبة، ويوميَّات الطفل لقمان هي يوميَّات خيالية أيضًا، تمَّ ربطها لتحقِّق التكامل مع واقع أقرب للحقيقة في وادي باميان في أفغانستان، مُستلهَمة مِن العمل الذي تقوم به حائكات السَّجَّاد في أفغانستان، اللَّواتي قُمن بحياكة سَجَّادة السَّلام الحقيقية التي تُعتبَر أهمَّ سَجَّادة في العالَم، حيث قدَّمَها صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان – حفِظه الله – إلى قداسة البابا فرانسيس خلال زيارته للفاتيكان في سبتمبر 2016، وذلك ضمن مشروع الشيخة فاطمة بنت محمد بن زايد للتنمية المستدامة، والذي يقدِّم العمل للنساء الأفغانيَّات الماهرات في حياكة السَّجَّاد، كما يوفِّر المشروع التعليم لأطفال النساء العاملات في عمليَّة إنسانيَّة مستدامة للعلم والعمل.

سلسلة تجارب مفيدة

"سلسلة تجارب مفيدة"، هو حصيلة للعبر التي اكتسبتها من خلال تجاربي الشخصية في حياتي، والتي كان لها الأثر الكبير في تعلمي المستمر.ارتأيت أن أضعها بين يدي العالم كي أخبره أن الحياة ما هي إلا تجارب جميلة وممتعة؛ إن التفتنا إلى تفاصيلها، واستفدنا من العبرة التي تنتج عنها."سلسلة تجارب مفيدة" يحمل بين طياته الفكر والمشاعر التي تساعدنا على إدراك حقائق الأمور؛ لنتمكن من العيش بسلام.

سلسلة التمرينات البدنية للمرأة

كتاب "سلسلة التمرينات البدنية للمرأة".
تُعدّ التمرينات البدنية للمرأة على اختلاف أنواعها في الملعب أو بداخل الوسط المائي؛ إحدى دعائم صحة الجسد والعقل والروح. وتعد أسلوبًا واعيًا للتعامل مع جسم المرأة والاستعداد لحملٍ صحيٍّ وجيلٍ سليم. فالأمم تتنافس في صحة مجتمعاتها المبنيَّة على صحة المرأة قبل فترة الحمل وخلالها وبعد الولادة، لإنجاب أطفالٍ أقوياء أصحّاء قادرين على تكوين لبِنات البلاد ودعم اقتصادها. إن التطور في حجم الجنين يرتبط بتغيُّراتٍ فسيولوجيةٍ تتناسبُ واحتياجاتِ جسم المرأة وجنينها للحركة لما تضيفه لهما من صحةٍ وقوةٍ من دون التعرض للخطورة. وعليه؛ يوضح سلسلةً من التمرينات وبرنامجًا تدريبيًا منهجيًا يتناول إرشاداتٍ تستفيد منه كلٌّ من مدرّسات هيئة التدريس، وطالبات العلوم البدنية ومدربات اللياقة، والسيدات في شهور الحمل التسعة وفي فترة ما بعد الولادة، مدعَّمًا بالصور التوضيحية لطريقة الممارسة السليمة والتنبيهات عن الممارسات الحركية الخاطئة.

سكون الروح

(سكون الروح)..

كتاب يتطرق بشكل عام للأمور اليومية الحياتية التي قد يتعرض لها الإنسان في رحلة حياته.  يعرج على مجموعة من المواضيع التي لا غنى لأي إنسان عن الوعي بها؛ منها الوعي بالنفس والجسد والعلاقات.  

هي مجموعة أفكار لدى الكاتبة تعرضها للقارئ؛ ليتفكر في حياته ويتحمل مسئوليتها، بدل إلقاء اللوم على الآخرين أو الأنظمة.  بقليل من تحمل المسئولية، وشحذ الهمة الداخلية، تسكن الروح في الجسد، ويندمج الفرد مع أسرته ومجتمعه، متحملاً مسئولية حياته، ناشراً للحب والعطاء.

تعرض الكاتبة أيضاً مفاهيم مختلفة عن الحياة لنراها بطريقة مختلفة.  بطريقةٍ تجعل من الحياة متعة بدل أن تكون همّاً نتحمل مسئوليتها بغير وعي.  فالعمل من قلبٍ محب للنفس والحياة يصقل الحياة، وتزيد ذبذبات السعادة، ويتوازن المرء مع أحداث حياته الإيجابية والسلبية.  هي ليست منهجاً، إنما نظرةٌ بعين أُخرى ربما تضيف للقارئ زاوية معتمة لم يفكر بها، أو لعلها تقول له هناك من يشاركه نفس الفكر والمنطق.  وليس هناك صوابٌ أو خطأ، إنما هي خيارات متعددة.

زعيمة الروح الحلوة

كتابٌ لا تكلُّفَ فيه، كلماته بسيطة، يحتوي موضوعات مختلفة، لا يتعلَّق بجانب واحد فقط.. روح حرَّة تهيم بالسعادة مع الحروف وبين الكلمات، يربت على كتف أحدهم، يُضحِك سنَّ أحدهم، يبارك لأحدهم، ينصح أحدهم، أو يُلهِم أحدهم.. هذا هو الكتاب.

زحمة عشرين

خربشة قلم

حياة كلٍّ منّا عبارةٌ عن كتابٍ يحتوي على عدة فصول، نحن من نختار العنوان والشّخصيات الرَّئيسية، نشارك القدر بشكلٍ كبيرٍ في المحتويات، نكتبُ تفاصيل قصّتنا بدقّةٍ عن طريق ما نُدخِله لعقولنا وأحاسيسنا.. لكنّ الكتاب بلا ملخَّص، لن نعرف شيئًا عنه سوى عن طريق الانغماس في كلّ لحظةٍ فيه بكلّ ما نملك. لن نستطيع قلب الصَّفحات أو تخطّي الفصول التي لا تعجبنا، فكلّ كلمةٍ مكتوبةٍ لنا.. وفور اجتيازِنا للعقبات التي كنّا نرفض المشاركة فيها، ندرك أنّ الأمور ليست بذلك السوء. ولكنّ الواقع أنّ الصّعاب لا تصبحُ سهلةَ التّجاوز، نحن من نصبح أقوى في تجاوزها.

مرحلة العشرين تُعَدُّ بمثابة عقدةٍ من الصعب فكُّها، وجميعنا نمرُّ بمراحلَ مختلفةٍ فيها، لذلك يقدّم كتاب "زحمة عشرين" فائدةً  لكلِّ أبعاد الحياة ومختلف مجالاتها، وخصوصاً لمن هم في فئة العشرينَ ويعيشون وسط الازدحام، ويعمل على إزالة العوائق وإعادة تكوين الإنسان لنفسه ويقدّم حلولًا بطرقٍ مبتكَرة.

زهرة الجاردينيا: من السابعة إلى العشرين

زهرة الجاردينيا هي زهرة حسَّاسة وقويَّة في آنٍ واحد، حقَّقَتِ الكثير ولا تزال تواكب الإنجاز في ظلِّ سُحُب سوداء تحاوطها.

 تمضي قُدُمًا لترحِّب بمَن يزور بستانها، تستمع وتنصت، تستجيب وتعطي، لكنَّها لا تعرف الأخذ، ستعطيك القوَّة والإلهام، وتخبرك بطرق الخروج مِن العتمة لتكون أجدر بمعرفة الآخَرين وفق تجاربها العديدة التي جعلَتها ذات عزم وإصرار، فتخوضك للإخفاق تارة وللنَّجاح تارة أخرى، وما عليك إلا أن توازن بين الاثنين كما فعلَتها لسنين هذه الزهرة القَيِّمة.

رضا البيان... لا تتوقف أبدًا..

في اللحظة التي تقرأ فيها كتابي

تأكَّدْ تمامًا بأنِّي خُلقتُ مِن جديد

وأنِّي أعتبر كلَّ منعطف في حياتي

ما هو إلا علامة إصرار وتحدٍّ

في تحقيق نفسي وحلمي

وكل شيء مرتبط فيه اسمي