تدعوكم الكاتبة نوف الوطبان، مؤلّفة الدليل الصحّي الملهم "لننمُ بصحَّة جيّدة"، لحضور فعاليَّة توقيع كتابها يوم الأربعاء 22 أكتوبر 2025 من الساعة 10:00 صباحًا حتى 11:00 صباحًا في مدرسة جِمز الخليج.
انضمُّوا إليها في جلسة توعوية ملهمة حول بناء عادات صحيَّة للعائلة، واحصلوا على نسخة موقَّعة من كتابها العملي والمفيد.

يُعدُّ كتاب "لننمُ بصحَّة جيّدة" دليلًا قيّمًا للآباء والأمَّهات الراغبين في تنشئة أطفال أصحَّاء وأقوياء.
يتناول موضوعات مهمَّة مثل تغذية الحمل، وإدارة الحساسيَّة اتّجاه بعض الأغذية، وتقليل استهلاك السكر والملح، ويقدّم معلومات مبسَّطة حول النظام الغذائي المتوازن واختيار الأطعمة بذكاء.
يشجّع الكتاب العائلات على تبنّي أسلوب حياة يعتمد على الأطعمة الطبيعيَّة الغنيَّة بالمغذيات، وبناء عادات صحيَّة تدوم مدى الحياة.

الكاتبة نوف الوطبان، مدرّبة شخصيَّة ومستشارة تغذية معتمدة، تمزج في كتابها بين خبرتها العلميَّة وشغفها الحقيقي بالصحَّة والعافية، لتُلهم العائلات في اتّخاذ قرارات غذائيَّة واعية تدعم النموّ والحيويَّة والصحَّة على المدى الطويل.