تعاني الكاتبة من الرهاب الاجتماعي، لكن المشكلة هي أنه يبدو أن لا أحد يفهم تمامًا ما هو هذا المرض. كيف يبدو الرهاب الاجتماعي على أرض الواقع، وفي العلاج، وفي الحياة اليومية؟ كيف يمكن للمُعالِجِ أو أحد أفراد الأسرة فهم كيفية عمل عقولنا؟ ماذا يمكننا أن نفعل لمحاربة هذا الرهاب المنهك؟ وما هي أقوال العلماء والأطروحات حوله؟ في رحلة مرعبة للغاية لأقواس قزح ووحيد القرن والتحليل الذاتي، تشارك حفصة رؤيتها حول ما يجعل الرهاب الاجتماعي معروفاً أكثر، وما هي الخطوات البسيطة التي يمكننا اتخاذها للتغلب عليه.