ناصر عبد العالي

ولد ناصر في الكويت عام 1973. وهو مهندس ميكانيكي وحاصل على درجة الماجستير في إدارة الأعمال. أثناء نشأته، كان ناصِرُ مفتونًا بالرياضة والحفاظ على وزنٍ ومظهرٍ صحيين. يصف ناصر في كتابه هذا كيفية خسارة الكيلوغرامات الزائدة، والأهم من ذلك الحفاظ على وزنك المثالي بشكل دائم.