المؤلف

آية شيبارو

آيا شيبارو هي امرأة عازمة وطموحة تتعامل مع الحياة بحريَّة وشغف.

في سن الثالثة والثلاثين، انطلقَت في رحلة صعبة عقب وفاة والدها المفاجِئة.

وعلى مضض، وجدَت نفسها عالقة لمدة ثلاث إلى أربع سنوات من التقلُّبات العاطفية، والألم الجسدي، والأحاسيس المقلقة، التي لم يتمكَّن أي طبيب تقليدي مِن فهمها حقًّا أو معالجتها.

في كتابها، تشارك القارئ الأعراض والمشاعر والحلول الحقيقية التي ساعدَتها على تجاوز المزاج السيِّئ والقلق، وحتَّى الاكتئاب، خاصَّةً بعد زيارة العديد مِن الخبراء دون الحصول على إجابة محدَّدة.

وقد دوَّنَت كلَّ ما كانت تتمنَّى لو كان هناك مَن يرشدها خلال تلك الفترة.

ولا شكَّ أنَّ الصراحة والحلول العملية التي تقدِّمها ستساعد كلَّ مَن يقرأ هذا الكتاب.