إدارة انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم - فريق متعدد التخصصات

انقطاع النفس الانسدادي النومي (OSA) حالة طبّيَّة شائعة قد تُسبِّب عواقب صحيَّة خطيرة على البالغين والأطفال على حدٍّ سواء. ويمكن أن يؤدي إلى مُضاعفات مختلفة، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية، ومتلازمة التمثيل الغذائي، والسكتة الدماغية، وداء السكري منَ النوع الثاني.

وكثيرًا ما يُعاني العديد من مرضى انقطاع النفس الانسدادي النومي مِن نعاس مُستمِرّ قبل تشخيص حالتهم وعلاجها، ممَّا قد يُؤدّي إلى حوادث أثناء تشغيل الآلات الثقيلة أو القيادة على الطريق.

غالبًا ما يُشخص انقطاع النفس الانسدادي النومي لدى الأطفال بشكلٍ غير كافٍ، على الرَّغم من ارتباطِه بفئات مرضية مهمَّة، مثل الاضطرابات العصبيَّة السلوكية، وأمراض القلب والأوعية الدمويَّة، واضطرابات النموّ الجسدي.

يجب إعطاء الأولويَّة لفحص انقطاع النفس الانسدادي النومي (OSA) بقدَر فحص الأمراض المزمنة الأخرى، وأفضل طريقة وأكثرها فعاليَّة مِن حيث التكلفة لإدارة انقطاع النفس الانسدادي النومي هي دمج نموذج فريق متعدِّد التخصصات يضمُّ تخصُّصات طبيَّة وطبّ أسنان متنوّعة.

يجب على كلّ منشأة رعاية صحيَّة إعطاء الأولوية للتشخيص المبكر والتدخل المبكر لانقطاع النفس الانسدادي النومي لتوفير الوقت والجهد المبذول في غرف العمليات ووحدات العناية المركزة.

يوَضِّح هذا الكتاب مسار علاجي مُبتكر مُتعدّد التخصُّصات يهدف إلى توفير رعاية صحيَّة عالية الجودة وفعَّالة مِن حيث التكلفة للبالغين والأطفال الذين يُعانون من انقطاع النفس النومي في أي منشأة للرعاية الصحيَّة.

في سور الصين العظيم

إنَّ هذا الكتاب يحمل فيه قصَّة شابٍّ مولَع بالتصوير، وحبُّه للتصوير جعله يتقن هذا الفنَّ، والذي مِن خلاله تغيَّرَت حياته إلى الأبد بعد أن وجد حبَّ حياته في موقع مِن أجمل المواقع في العالم، ألا وهو سور الصين العظيم، الذي كان لقاؤهما فيه غريبًا جدًّا، حيث بدأَت قصَّة حبٍّ خياليَّة بين كلٍّ مِن عمر وحنين، وبالأخَصّ حنين التي كانت جدًّا قد أُغرمَت به، ولَم تكن لتتركه لأيّ سبب مِن الأسباب، ولكنَّ الأقدار تتداخل بينهما، وتجعل الحياة صعبة لدرجة أنَّهما يفترقان عن بعضهما البعض، حيث يكون والدها السبب في فراقه عنها، مِمَّا جعلها حزينةً، فابتعدَت عن والدها، وجعلَت مِن بيت عمر مسكنًا لها مع كلٍّ مِن جَدّ وجدَّة عمر.

ومِن جهة أخرى يكون عثمان الصديق الوفي المخلص لعمر، والذي كان معه جنبًا إلى جنب في جميع أموره، فكان نِعم الصديق.

وهناك القصص التي هي مِن فترة لأخرى تظهر في شكل أو آخَر، وتتمثَّل أمام الكاتب ليتخيَّلها ويرويها للقارئ، وهي بالفعل قد حدثَت في حياته في زمن ووقت ما، والتي تكون على شكل نسيم البحر الذي يجعلك تتشوَّق لقراءتها. 

رحلة وعي

"رحلة وعي" كتاب يخطّ سطورًا صادقة تختصر لك المسار الحقيقي لتحقيق ذاتك، مِن خلال خطوات وأسرار عميقة وعمليَّة تعزِّز مدارات الوعي لدَيك، وتعيد لك توازنك الكوني، حيث تأخذك هذه الكلمات في مسار تحوُّلي شامل، تتخلَّى فيه عن نُسخك القديمة لتُفسح المجال أمام نُسَخٍ أكثر بهاءً وصِدقًا، متَّصلًا بجوهر ذاتك العليا، ومستذكِرًا لحقيقتك الفطريَّة بعيدًا عن جميع الهويَّات المكتسبة والنُّسَخ المكرَّرة.

هو رحلة "مَن أنتَ" بعيدًا عن كلِّ الصور التي قرَّرت وظننت أنَّها أنتَ،هو سطور واعية تمنحك أدوات عميقة لفهم ذاتك وتوسيع وعْيك ومسارات استقبالك.

هو رحلة اختيار بوَعي، استذكار واتِّصال بحبّ ثمَّ استقبال بوَفرة، حيث تعيد هيكلة واقعك مِن الداخل نحو ولادة جديدة وقفزة وعْي نوعيَّة.

إنَّه دعوة للتواصل الحقيقي، والانفصال عن أوهام الذَّات المزيَّفة، والاستشعار العميق للحقيقة خلف ضباب الأوهام.

يفتح أمامك مساحات جديدة للخلق والتكوين، ويأخذك إلى بدايات أصيلة وانفراد صادق بالذَّات، حيث تصفِّي حساباتك الداخلية، وتنسف كلَّ الحواجز الواعية وغير الواعية.

هو رحلة الكينونة والاستذكار الحقيقي لِمَا وراء الوعي والأفكار.

سيرينا والكوكب المسحور

سيرينا بطلة عربيَّة خارقة، تستطيع التغلُّب على الشرِّ بواسطة العطف والطيبة.

مِن خلال شخصيَّة هذه البطلة الخارقة، ستكشف القصَّة مفهوم الصلاح والخير، مشجِّعةً الأطفال على تبنِّي القِيَم الحميدة، والإيمان بأنَّ الخير يمكن أن ينتصر دائمًا على الشرِّ.

خيروني ما بين الأمومة والطموح، فاخترت الاثنين

رحلة مِن الهدوء والسلام والإيجابية والتواصل تجدِينها في هذا الكتاب، بعيدًا عن ضوضاء العالم الرقمي، هو بمثابة مذكِّرة تُذكِّرك بجمال الأمومة وأهمِّيَّتها ومسؤوليَّتها دون أن تنسى نفسك.

أشاركك في هذا الكتاب تجارب شخصية لي أنا، وتحدِّيات تخطَّيتُها، وقصصًا لأمَّهات حقَّقن النجاح في الحياة العمليَّة والأسريَّة، ودراسات وأبحاثًا ونصائح مِن اختصاصيِّين نفسيِّين وتربويِّين.

ستتعرَّفين على المعنى الحقيقي للرضا والسعادة والعيش بقِيَمك أنت وأفكارك، وستدركين أهميَّة رعاية أطفالك واحتياجاتك النفسية وطموحات العمل.

يلخِّص الكتاب التحدِّيات التي تعيشها الفتاة العربية الطموحة في بيئة تشجِّعها على قبول ما يُقدَّم لها، وتقديم الرعاية لمَن حولها، وترْك احتياجاتها لتكون في المقام الثاني مقابل تلبية احتياجات مَن حولها.

الكتاب هو دعوة لتحقيق الانسجام والسرّ في اختيار التوقيت الصحيح.

يختفي

وجدَت روز نفسها في ظلام الهاوية الكارثيَّة، وعلى الرغم مِن كونها محاطة بأشخاص يقدِّمون لها كلَّ الحبِّ والدَّعم، إلا إنَّها لَم تتمكَّن مِن العثور على الطمأنينة التي تحتاجها؛ فقد دُمِّرَت حياتها خلال عشر دقائق.

 غرقَت روز في يأسها، وبدأَت تسحب خيوط الأمل حتَّى انهارت، هل كانت ستستسلم للألم؟ أم أنَّها وجدَت طريقة للتشافي وإصلاح روحها المحطَّمة؟

قهوة سادة

أستيقِظ مبكرًا

أحضِر فنجان قهوتي الصباحية وأجلس، أتصفَّح الأخبار..

قهوتي مُرّة لا أحبّ السكّر أبدًا

وهكذا كانت أخبار بلادي مرَّة..

وتفاصيل في حياتي مرة..

كنتُ أضع الأخبار جانبًا، وأكتُب حتى يفيض المرار مِن حبري حتَّى أفرغ..

وحين قرأتُ كتاباتي أدرجتها تحت اسم " قهوة سادة"

فالقهوة السادة رفيقة الحزن في مُجتمعنا الفلسطينيّ، ولكنّها أيضًا تُدار في الأفراح!

وضعتُ في كتابي حكايات قصيرةٍ نسجتُها مِن مواقف وأفكار تُحدّثنا عن أمور مُجتمعنا ومواقف معيّنة وكذلك خواطر عنِ الحبّ تهدف إلى إيصال فكرة معيّنة للقارئ ليتفكَّر فيها

وجرعة صغيرة جدًّا مِمَّا نعيشه هُنا في بلادنا.

شيا لاي

حتى في عالم الفنتازيا والخيال يجد الأبطال أنفسهم أمام تحدِّيات وصراعات داخلية أشرس مِن التي تظهر للعيان.. صراعات مع مشاعرهم، قِيَمهم وأفكارهم السلبية.

يجدون صعوبة في ترويض ذواتهم والسيطرة على مشاعرهم السلبيَّة، خاصَّةً الغضب والخوف والحزن والغيرة.

وهذا مصير بطلتنا (شيا لاي) التي وُلِدَت بلعنة، إن تحرَّرَت محَت كلَّ مَن حولها مِن أعداء وقَبلهم الأحبَّاء.

خلال بحثها عن الثأر مِن (مويان) تتحوَّل رحلتها الساعِيَة للانتقام إلى رومانسية مؤذية، فكيف تستطيع تحقيق هدفها دون الوقوع في مصيدة الحبّ؟

الغطاء الأبيض

يمرّ معظم الأطفال في مرحلة الطفولة بالتعلُّق بغرض معيَّن مِن أغراضهم الشخصية بشكل كبير، وقد يصعب على بعض الأطفال ترْك هذا الغرض، قد يُحضِره معه في ساحة الألعاب في مراكز التسوُّق، والمدرسة أيضًا.هذه القصَّة تصوِّر للطفل المتعلِّق بهذا الغرض ما سيَحدث إذا استمرَّ في إحضار الغرض في أماكن مختلفة، وتنبيهه مِمَّا قد يحدُث.

حَالِمُ السِيف

يعيش الإنسان الحياة بحلم وأمنيات، يتمنَّى ويتخيَّل، يعمل لكَي يكون حلمه حقيقة؛ فلكلِّ مجتهد نصيب، والمجتهد حالمُ، يجتهد لكَي يحقِّق حلمه.

هناك مَن يريد أن يحقِّق أحلامه بالتمنِّي، وهناك مَن يواجه الحياة فيكتشف قوَّة همَّته، هل هو قادر على النجاح والاستمرار؟ أم سيَقف ويكمل الأحلام ويتبع التيَّار ويمشي على وفق الموج؟

وهناك المندفع الأهوَج مَن يظنُّ أنَّه يفعل الصواب.

ثورة العمل اللائق

في كتابها ثورة العمل اللائق، تعيد موزة الذباحي تعريف مستقبل العمل، مع التركيز على الدور الحاسم للتمكين والنزاهة والشمولية في الصناعات الديناميكية في دولة الإمارات العربية المتحدة. يكشف هذا الدليل المقنع كيف تعمل المؤسسات مثل طيران الإمارات ومجموعة جميرا على ريادة ثقافة تعطي الأولوية لرفاهية الموظفين وتدفع إلى الابتكار.

وتوضح الذباحي كيف يمكن للقادة خلق بيئات يتم فيها تقدير كل صوت، وتعزيز التعاون والإبداع من خلال دراسات حالات مشاركة والرؤى القابلة للتنفيذ، حيث يتناول الكتاب التوازن بين الحرية والمساءلة، ويقدم استراتيجيات لتعزيز الروح المعنوية والمشاركة.

سواء كنت قائد أعمال، أو متخصصًا في الموارد البشرية، أو موظفًا حريصًا على إحداث فرقاً في مسيرتك المهنية، فإن ثورة العمل اللائق تزودك بالأدوات اللازمة لدعم هذا التغيير. انضم إلى الحركة نحو مكان عمل أكثر استدامة وإشباعًا، حيث يغذي التمكين النجاح الجماعي ويزدهر الابتكار. احتضن الثورة وأطلق العنان لإمكانات مؤسستك اليوم!

مريَم وسحرها الأعظم

ماذا لو لم يكن السحر الأعظم في عصا.. بل في قلبك؟

مريم فتاة صغيرة ذات أحلام كبيرة وخيال أكبر، إنَّها تتمنَّى التعويذات والبريق ودوامات السِّحر لجعْل كلِّ شيء في عالمها رائعًا.

ولكن عندما تسير الحياة عكس ما هو مخطَّط لها تمامًا، تنطلق مريم في مغامرة لطيفة لتكشف بها حقيقة مدهشة، وهي أنَّ أقوى سِحر على الإطلاق هو ذلك الذي يأتي مِن الداخل.

قصَّة مريم مليئة بالدفء والعجب والدروس الصادقة، "مريم وسِحرها الأعظم" هي قصَّة خالدة قبل النوم تُذكِّر الأطفال (وكبارهم) بأنَّ الحبَّ واللُّطف والشجاعة أكثر إشراقًا مِن أيّ تعويذة.

هذه القصة مثالية للقُرَّاء الشباب والعائلات الذين يتطلَّعون إلى إثارة محادثات هادفة، ستتركك هذه القصة مبتسمًا وملهمًا ومؤمنًا بالسِّحر اليومي مِن حولنا.